Breaking news:

Primul magazin Teratai se deschide în Galați, pe 16 mai!

Universul inedit al bijuteriilor Teratai, disponibil până acum doar...

O nouă aventură la Brăila Mall: CĂLĂTORIE ÎN MULTIVERS!

Dacă ești pasionat de inovațiile în tehnologie sau pur...

Primul magazin Teratai se deschide în Galați, pe 16 mai!

Izvorât din pasiune pentru frumos, armonie și împlinire, brandul...

Partenerul dificil vs. partenerul toxic. Când să pleci fără să te uiți în urmă?

Foto:Freepik

Viralizarea pe TikTok a unei liste cu „top 5 red flags ” a inflamat dezbaterile privind relațiile, împărțind opiniile între cei ce văd anumite comportamente ca semne ale toxicității și cei care cred că astfel de etichetări sunt nedrepte și că persoana poate avea doar un caracter mai complex.

Ei bine, psihologii subliniază că toți avem anumite traume psihologice, amprentate în subconștientul nostru, care ne determină să avem anumite reacții, capricii – uneori atipice și nefavorabile relațiilor noastre cu partenerul. Acest lucru însă, nu ne face neapărat toxici.

Cheia diferențierii între dificil și toxic este reacția la exprimarea limitelor și nevoilor, atunci când partenerul acționează sau nu pentru a respecta aceste limite. Mai exact, comportamentele toxice includ: critica, umilirea, ignorarea limitelor, așteptarea sacrificiilor și folosirea manipulării pentru a obține un control, inclusiv asupra cercului tău de prieteni și familie.

Deopotrivă, dacă partenerul tău nu este manipulativ sau abuziv și nu folosește informațiile sensibile împotriva ta pentru răzbunare, este posibil să aibă doar un comportament dificil. Așadar, ai putea încerca să te pui în pielea lui și să încerci să înțelegi cauza care l-a determinat să acționeze într-un fel sau altul.

Ce faci totuși dacă persoana de lângă tine manifestă un comportament toxic în relație cu tine? Psihologii recomandă o analiză retrospectivă, întrucât partenerul tău este oglinda ta. Ceea ce vezi la el și te deranjează este și în tine, doar că sub o altă formă și în alte contexte. În acest caz, partenerul a venit în viața ta cu aceste comportamente ca să îți arate ceva despre tine. Prin urmare, analizează minuțios și observă modul în care manifești exact acele comportamente sau, poate, identifică traumele tale nevindecate care atrag aceste comportamente în viața ta.

Ți-a plăcut acest articol?

votează!

5 / 5. voturi: 2

ai citit?

Primul magazin Teratai se deschide în Galați, pe 16 mai!

Universul inedit al bijuteriilor Teratai, disponibil până acum doar...

O nouă aventură la Brăila Mall: CĂLĂTORIE ÎN MULTIVERS!

Dacă ești pasionat de inovațiile în tehnologie sau pur...

Primul magazin Teratai se deschide în Galați, pe 16 mai!

Izvorât din pasiune pentru frumos, armonie și împlinire, brandul...

Aproape și cu de toate… O nouă locație Carrefour Express, în Micro 19!

Carrefour Express continuă să-și extindă rețeaua de magazine din...

Expoziție de Fluturi Vii la Brăila Mall: grație, culoare, transformare!

Admirați pentru fragilitatea și libertatea lor, dar și pentru...

Cât este darul de nuntă în 2024?

În câteva luni începe sezonul de nunți, iar portofelele...