În spatele unei vieți active şi solicitante trebuie să existe întotdeauna un corp şi o minte sănătoasă. Fie că ești un om care își dedică viata carierei, unul care se concentrează asupra vieții personale, sau încerci să îmbini cele două lumi, fiecare zi vine cu vechi sau noi provocări şi sarcini.
Toate acestea îți afectează alimentația, atât din punct de vedere al timpului disponibil și a orarelor meselor cât și a conținutului acestora. Pe lângă activitățile de zi cu zi trecerea de la un anotimp la altul îngreunează și mai mult menținerea unui stil de viață echilibrat, motiv pentru care pregătirea temeinică a organismului şi a pielii pentru sezonul de vară este crucială.
Un prim pas important este detoxifierea organismului de toxinele acumulate printr-o alimentație mai bogată caloric în timpul iernii. Detoxifierea este esențială pentru a îmbunătăți imunitatea organismului, pentru a purifica sângele, pentru a lupta împotriva bolilor şi pentru a curăța sistemul digestiv. Mai mult decât atât, pierderea în greutate și detoxifierea au o legătură directă.
În cazul în care organismul este complet liber de toxine scăderea în greutate va apărea în mod natural. Detoxifierea se poate face foarte uşor chiar şi acasă. Tot ce trebuie să facem este să urmăm o dietă corectă, care va ajuta organismul să se curețe de toxine fără nicio dificultate.
De cele mai multe ori, atunci când ne hotărâm să slăbim, sau să ne schimbăm stilul alimentar o facem fără a consulta un specialist dar trebuie să ştim că această persoană, nutriționistul este o persoană care a studiat această problemă şi care, cel mai probabil, ştie mult mai multe decât tine despre cum ar trebui să ne hrănim în mod sănătos.
Nutriționistul te va ajuta să înțelegi care sunt nevoile tale alimentare și să îți alcătuiești un program de alimentație cu ajutorul căruia să pierzi kilograme progresiv, în mod sănătos. O astfel de persoana o să găsești și în centrele Natur House.
Natur House este lider mondial în nutriție și dietetică, cu peste 2000 de centre de reeducare alimentară prezente în 40 de tari. Un al doilea centru Natur House se va deschide în Brăila pe strada Calea Galați nr 64, bl L,sc 1 şi va pune la dispoziție personal specializat în nutriție și dietetică pentru a vă ajuta să obțineți un stil de viață sănătos.
