Cu toții vrem să fim fericiți, nu-i așa? Dar oare știi ce este fericirea cu adevărat?
De multe ori ceea ce numești fericire este de fapt sentimentul de entuziasm și bucurie pe care îl ai în momentul când îți satisfaci dorințele, plăcerile…Atunci când primești un cadou mult dorit, când mergi într-o călătorie exotică, când îți spune iubitul te iubesc…
Dar ce se întâmplă cu starea ta mentală atunci când nu primești promovarea mult așteptată, când te cerți din varii motive cu iubitul tău, când ești bolnav, sau mai bine zis când ceva neplăcut se întâmplă în viața ta? îți zic eu ce se întâmplă de regulă…suferi, și suferi mult….pentru că te-ai obișnuit să fii “fericit(ă)”, să cauți satisfacerea dorințelor, pentru că te-ai obișnuit să vrei mai mult și mai mult, pentru că tu crezi că fericirea stă în satisfacerea dorințelor.
Fericirea este de fapt abilitatea de a rămâne în echilibru indiferent dacă îți satisfaci sau nu dorințele, indiferent dacă ești apreciată sau nu, indiferent dacă ți se întâmplă ceva plăcut sau neplăcut în viața ta. Cum reușim să ajungem la starea de echilibru?
Hehehe, de aici începe munca cu tine însuți, cu propria minte, muncă pe care doar tu o poți face, nu poți angaja pe nimeni pentru asta. Sunt multe căi pentru a ajunge la acea fericire necondiționată, îți pot enumera câteva modalități: cunoaște-te, ieși din zona de confort, fă lucruri noi, meditează, roagă-te, practică yoga, participă la cursuri de dezvoltare personală și aplică ulterior ce înveți acolo, călătorește singur(ă) și nu în ultimul rând – “vezi-ţi de treaba ta :)”. Îți doresc să ai grijă de tine pentru că doar tu știi cum să o faci mai bine!
Namaste!
Flowrina yoga
