Breaking news:

Royal Pizza – All you need is love and … pizza!

Royal Pizza- o afacere de familie Royal Pizza este o...

One Beauty Clinic – frumusețe la superlativ!

One Beauty Clinic - soluții inovative și rapide One Beauty...

Dacă îți place, e creată la EtigE Couture, în Galați!

EtigE Couture - croitorie și design Pentru cei care spun...

Al doilea restaurant NOODLZ deschis la Shopping City Galați

A doua locație NOODLZ A doua locație NOODLZ s-a deschis...

Cum să treci cu bine peste perioada izolării acasă

- reclama -spot_img
0
(0)

Mulţi dintre noi au ajuns să stea acasă, fie muncind de la domiciliu, fie pentru că nevoia de protecţie pentru cei din jurul nostru este mai importantă decât orice alt lucru.

Pentru unii, izolarea reprezintă o metodă de relaxare sau de ce nu, de regăsire personală fiindcă prea puţin este timpul pentru aceste lucruri în timpul săptămânii când fiecare dintre noi suntem angrenaţi la viaţa cotidiană.

Există totuşi şi destule efecte negative pentru cei care vor sta acasă o perioadă mai îndelungată de timp, fiindcă vor apărea multe gânduri negative care nu vor fi benefice pentru starea de spirit.

Cel mai important este să încercăm să nu lăsăm să ne conducă această stare, ci mai degrabă să putem gestiona situaţia şi să putem deținem controlul, pentru a rămâne pozitivi.

Ca să poți trece cu bine peste această perioadă, e bine să îți folosești toate resursele personale, adică aptitudinele deja dobândite, talentele, abilitățile sau cunoștințele. Dacă știi cum să le folosești, vei trece cu bine peste perioada de izolare!

Tehnologia ne ajută fiindcă putem fi totuși mult mai aproape alături de cei dragi și ne ține conectați cu aceștia. Poți dansa și cânta în casă, fără să ai inhibiții. Măcar câteva minute pe zi!

Înainte de toate, nu uita să faci şi puţin sport, fiindcă aşa putem rămâne echilibrați fizic și mental. Pe Youtube de exemplu, există o mulţime de cursuri şi coaching-uri gratuite, aşa că nu va fi o problemă!

Citeşte o carte, dezvoltă-ţi un hobby, documentează-te despre lucruri noi, şi cu siguranţă după ce se va termina această perioadă de izolare vei ieşi mult mai puternic şi mai capabil pentru a continua viaţa obişnuită!

În aceste momente, e despre tine, mai mult ca oricând!

Ți-a plăcut acest articol?

votează!

0 / 5. voturi: 0

ai citit?

One Beauty Clinic – frumusețe la superlativ!

One Beauty Clinic - soluții inovative și rapide One Beauty...

Dacă îți place, e creată la EtigE Couture, în Galați!

EtigE Couture - croitorie și design Pentru cei care spun...

Al doilea restaurant NOODLZ deschis la Shopping City Galați

A doua locație NOODLZ A doua locație NOODLZ s-a deschis...

Cadouri reușite pentru sărbători împlinite la Shopping City Galați

Cardul cadou Sărbătorile înseamnă împreună, sunt apogeul fiecărui an și...

Revelion la Beluga Events – regal al bucuriei și distracției

Evenimentele se disting prin alegerea unei locații selecte, prin...

Lorraine’s Beauty Rituals Academy

Și-a dorit să știe cum să își îngrijească tenul...