Copiii au surse inepuizabile de energie şi ne surprind zilnic cu agilitatea lor. O întrebare la care trebuie să răspundem ca părinți este cum să facem pentru ca micuții noștri să-și canalizeze și să-și consume energia într-un mod constructiv care să-i ajute în dezvoltare. Un răspuns la această întrebare este sportul.

Cursuri de dans sportiv

Dacă ai un copil cu vârsta între 6 și 14 ani, plin de energie și dornic să facă sport de performanță, te așteptăm la noi! Parteneriatul în dansul sportiv dezvoltă relațiile inter-umane și o stare generală de bine. Copiii, pe lângă o dezvoltare fizică armonioasă și o personalitate frumoasă au și un colectiv în care învață eticheta specifică dansului de societate – așa cum era numit el acum o vreme.
Dansul sportiv este îmbinarea perfectă între artă și sport!

Pilates

Cele 10 beneficii la care să te aștepți în urma practicării exercițiilor Pilates:

1.Ajută la prevenirea dezechilibrelor organismului.
2. Corpul tău va fi mult mai coordonat.
3. Reduce presiunea din coloana vertebrală.
4.Ajută la îmbunătățirea posturii.
5.Mușchii îți sunt antrenați ca un întreg, evitând astfel suprasolicitarea unei singure părți.
6.Lucrezi la flexibilitatea şi mobilitatea organismului
7.Vei învăța cum să respiri corect.
8.Oferă corpului, în special creierului, o stare de bună dispoziție și de relaxare.
9.Întărește mușchii pelvieni.
10.În cazul în care visezi la un abdomen plat, exercițiile Pilates te pot ajuta să dobândești unul.

Balet

O activitate care îmbina arta cu activitatea fizică este baletul. Fetițele care practica baletul vor avea numai de câștigat de pe urma lui și îl pot începe încă de la vârsta de 4 ani. Prin balet își vor dezvolta atât abilități motrice, cât și cognitive.

Street & Electro Dance

De ce să practicăm street dance-ul?
* este “cool”
* îți faci rapid noi prieteni
* te menții în formă
* este un stil nonconformist de dans, ai libertate de mișcare (freestyle)
* îți poți face singur pașii de dans
* este distractiv
* elimini stresul

Contact: 0744.485.102/ 0747.503.564
Locaţie: str. Brailei nr.148A, etaj 1