Postul ca detoxifiere – beneficii și riscuri

Mai nou, conceptul de „post” e foarte popular datorită beneficiilor legate de detoxifierea organismului, pierderea în greutate ori scăderea nivelului colesterolului.

Atenție, însă: postul ca regim de detoxifiere are și riscuri! De exemplu, dacă înlocuiți carnea cu prea mulți carbohidrați, nu doar că nu slăbiți, ba chiar veți acumula kilograme plus o glicemie crescută. Eliminând ouăle și lactatele, riscați o carență de vitamina B12 sau de calciu.

Tocmai de aceea, pentru a nu vă afecta sănătatea, este nevoie să apelați la un specialist, așa cum e Natur House.

Ca prim sfat, experții recomandă ca mâncărurile cu sosuri, prăjelile, pâinea albă să fie primele eliminate din meniu. Tocănița și iahnia de fasole vor fi mai hrănitoare lângă o salată de legume. Ideal ar fi să eliminați și „prăjiturile de post”, covrigeii sau pateurile vegetale.

În orice regim de detoxifiere, Natur House, unul dintre liderii mondiali în nutriție și dietetică, vă vine în sprijin prin produsele sale miraculoase:
-DRENANAT PLUS FIOLE, SLIMBEL SYSTEM DEP, SAMBUKI, DRENANAT D&N (detoxifiante și depurative)

-MIVINAT SILICA, MAGNEVA, ENERKI, PANAKIBIOTIC (complexe de minerale și vitamine).

Fără-ndoială, cu ajutorul sfaturilor și programelor Natur House, veți dobândi un plus de energie și de bine fizic și mental. Nu ezitați să beneficiați și dumneavoastră de consultațiile gratuite!

Ți-a plăcut acest articol?

votează!

0 / 5. voturi: 0

ai citit?

Toamna 2026: garderoba se reinventează

Piesele și culorile care definesc sezonul Dacă în fiecare dimineață...

Autumn Essentials: lucrurile mici care ne fac să iubim din nou toamna

Toamna are felul ei de a schimba ritmul. Diminețile...

Vara aceasta, bijuteriile spun povestea stilului tău, la Brăila Mall

Există piese vestimentare care atrag privirea, dar de cele...

Brăila Mall dă startul sezonului reducerilor

Luna iulie marchează începutul sezonului reducerilor la Brăila Mall,...

RePostura: Echilibru în mișcare

Andreea Ciobotaru, kinetoterapeut, pornește de la o convingere simplă:...