Teatris – restaurant bar, cafe & lounge din Galați, locul unde fineţea, rafinamentul şi luxul s-au întâlnit pentru a oferi clienţilor adevăratul gust al calităţii supreme.

Restaurant Teatris combină pofta de mâncare cu design-ul arhitectural fiind o locație de evenimente premium și o atracție arhitecturală ce merită văzută, cu un spațiu special conceput pentru evenimente de top.

Teatris s-a deschis din pasiunea unei echipe de bucătari creativi, ce gătesc prin tehnici care optimizează valorile nutritive, aspectul și aromele menite să îți stârnească simţurile într-o capcană a seducţiei culinare.

Cu o capacitate de 200 de persoane, sala de nunți Teatris se definește prin profesionalism, eleganță, somptuozitate și stil, toate acestea fiind completate cu o acustică perfectă pentru o nuntă de vis, învățând de la fiecare eveniment pe care l-a organizat, de-a lungul timpului, că fiecare dintre voi își dorește un eveniment deosebit, personalizat. Cu o experienta intuitiva si cu o abordare indreptata catre rezultat, echipa Teatris pune în valoare viziunea dumneavoastra pentru evenimentul mult dorit.

1 de 9

Meniurile, de la tradițional românesc la fusion

Poți să alegi între un meniu tradițional românesc, un meniu clasic cu feluri de mâncare consacrate, sau un meniu inspirat din bucătaria contemporană, fusion.
Dacă îţi dorești o nuntă neconvențională, încearcă să experimentezi si cu meniul; chef-ii Teatris te vor ajuta cu inspirația și cu ponturi despre cum să păstrezi bugetul în limitele pe care ți le-ai propus.

Prețurile unui meniu de nuntă la Teatris încep de la 190 de lei/persoană.
La Teatris ai asigurată o degustare a meniului integral de nuntă, pentru 4 persoane. Două dintre acestea veți fi desigur voi, mirii, dar sfatul nostru este că ceilalţi doi « degustători » să fie niște invitați din generaţia părinţilor voștri.

De asemenea, Restaurantul Teatris se ocupă de organizări evenimente corporate cu un profesionalism impecabil , astfel încât evenimentul dvs să se ridice la un nivel mare de așteptări. Suntem printre puținele firme de organizări evenimente în Galati care vă pune la dispoziție servicii de consultanță în materie culinară, bucătarul nostru chef putând să vă ofere consultanță gratuită pentru alegerea preparatelor ideale pentru evenimentul business organizat.

Relații la tel: 0742 343 727
Email: teatris@yahoo.ro
Site: www.teatris.ro

Combinatul de vinuri Cricova SA a fost fondat în anul 1952, reprezentând un complex subteran unic, cunoscut în întreaga lume pentru labirinturile sale imense și în special pentru vinurile sale excelente. Sediul este în orașul Cricova, Republica Moldova, situat la 11 km de capitala Chișinău. I s-a decernat distincția de stat Ordinul Republicii, Combinatul de vinuri Cricova fiind singura întreprindere vinicolă care deține acest premiu.

Strada Codru

Vinul „Codru” este un cupaj original a două vinuri mari: Cabernet-Sauvignon şi Merlot, în
proporţie de circa 75% la 25% respectiv. Acesta este exact acel caz când astringenţa Cabernet-Sauvignon-ului este îmblînzită de aroma vioaie de fructe a Merlot-ului.

Drumul Vinului

Aș vrea să vă atrag atenţia la faptul că Beciurile Cricova sunt un loc cu adevărat special, unde istoria, arheologia şi arta vinificaţiei unite într-un singur avît au născut un astfel de miracol: galerii subterane cu o microclimă unică, temperatura aerului aici fiind constantă anul împrejur: +12°-+14°C, iar umiditatea de circa 97-98%.

Secţia Spumant Clasic

Prima şi una dintre cele mai importante etape în procesul de manufacturare a vinului spumant clasic este asamblajul. După omogenizare, cupajul obţinut, împreună cu licoarea de tiraj şi levuri, este îmbuteliat în sticle închise ermetic – cuvée. Procesul de fermentare secundară în sticlă, care reprezintă esenţa metodei „Champenoise”, are ca rezultat majorarea conţinutului de alcool, a presiunii interne şi îmbogăţirea vinului cu substanţe aromatice fine. Odată ce spumantul atinge maturitatea dorită, urmează etapa de remuaj.

1 de 9

De menţionat că, înainte de remuaj, de obicei la al treilea an de maturare, spumantul din butelii, se refrigerează, apoi se maturează încă cel puţin o lună. Ultimul pas la fabricarea spumantului clasic este degorjajul, în cursul căruia se elimină din sticlă sedimentul depozitat pe dop. Buteliile se astupă şi li se aplică dopurile din plută naturală, asigurate cu un dispozitiv de fixare special – un coşuleţ de metal.

Buteliile de spumant astupate se mai ţin în depozitul de control timp de zece zile şi abia după aceasta sunt expediate spre comercializare.

Astăzi, uşile impetuoase de lemn ale subsolurilor Cricova sunt deschise pentru fiecare. Aveţi o şansă incontestabilă de a pătrunde în esenţa procesului misterios de vinificaţie.

Mireasa este întruchiparea frumuseții, eleganței și fineții, iar machiajul de mireasă te va  ajuta să consolidezi această imagine, dacă acesta va fi ales corect !

Machiajul de mireasă din 2018 se adaptează și el la noile tendințe în modă, remarcându-se prin accente și diversitate. Astfel, în funcție de fizionomie, cât și de stilul personal, mireasa din acest sezon poate opta atât pentru un machiaj clasic, care va fi mereu în topul tendințelor, cât și pentru un machiaj natural, inteligent conturat şi iluminat, machiaj tip cat eye cu accente metalice sau poate aborda celebrul smokey eye care o va scoate întotdeauna din anonimat.

Ce tip de machiaj ți se potrivește ?

Dacă stilul tău este unul clasic, cu siguranță vei opta pentru machiajul ochilor în formă clasică (degrade de la foarte deschis în colțul intern la închis în colțul extern al ochiului) și pentru culori precum bej, roz, mov, maro iar pentru buze vei putea alege nuanțe naturale de bej-roze, roz-somon.

Machiajul natural este destinat celor care nu obișnuiesc să se machieze zi de zi. Deși este simplu, te va face să strălucești, iar culorile deschise precum bej, roz-pal sau maro îți vor contura frumusețea naturală.

Stilul cat eye (ochi de pisica) este în mare vogă și în acest an. Dacă îți dorești un machiaj simplu dar cu efect glamour poți opta pentru un astfel de machiaj. Alege nuanțe metalizate pentru machiajul ochilor și culori precum argintiu, auriu, cupru și bronz și crom, iar la buze poți opta pentru orice tip de culoare, de la foarte natural, la culori foarte intense precum  roșu, roz-fucsia, marsala etc.

Smokey eyes este destinat femeilor puternice cu un aer misterios. Optează pentru nuanțe închise, dar calde (negru, maro închis, roz închis etc) în machiajul ochilor, iar pentru buze alege culori deschise în nuanțe naturale.

Nu uita că machiajul de mireasă trebuie să fie plăcut la vedere, dar și în fotografii, lejer dar rezistent și nu în ultimul rând să creeze un look care să te reprezinte.

Alina Drăgan, makeup artist

Maia Bijou te invită în cursa pentru un voucher pe baza căruia îţi poţi satisface pofta de dulce sau de… lux!

Imaginează-ţi că vei cumpăra o prăjitură delicioasă cu ciocolată neagră belgiană şi muultă mentă şi vei primi un mega voucher de reduceri la bijuteria din Galaţi.

1 de 4

Maia Bijou, alături de alţi cinci parteneri care activează în diverse industrii, precum beauty, cofetărie, educaţie şi dans, a iniţiat un program nou prin care toţi clienţii acestor parteneri pot beneficia de reduceri semnificative la produsele şi serviciile celor incluşi în program.

Cu alte cuvinte, fiecare cumpărătură efectuată la unul dintre aceşti parteneri va aduce un voucher cadou valabil pe o perioadă de 60 de zile, în baza căruia vă puteţi răsfăţa cu un tratament cosmetic, un dulce, ore de dans, cursuri pentru cei mici, un aranjament floral şi, nu în ultimul rând, o super bijuterie cu reduceri foarte interesante.

Dacă ai deja voucherul cadou, bucură-te de el: ai momentele unice alături de prieteni în sala de dans Phoenix, surprinde-ţi mama cu un aranjament floral inedit de la Extreme FlorEvents, ajută-ţi vecinii cu o recomandare de programe de educaţie pentru cei mici la FasTracKids, ia-ţi un dulce de la Cofetăria Un Deliciu! Şi totul este cu preţuri accesibile pentru ca tu să te poţi bucura pe tine şi pe cei din jurul tău.

…pentru că între Prieteni este bine!

Pentru mai multe detalii acccesați linkul de mai jos:

Prieteni

P

În acest weekend, începând de sâmbătă, 19 mai, instituții muzeale și culturale din Europa, își vor deschide porțile pentru toți vizitatorii dornici de a afla și a vedea lucruri culturale. Printre aceste instituții culturale, Galațiul îi întâmpină pe cei interesați cu expoziţii, spectacole sau workshopuri.

Astfel, punctele de atracție din Galați le reprezintă Complexul Muzeal de Științele Naturii, Muzeul de Artă Vizuală, Centrul Cultural „Dunărea de Jos”, Universitatea „Dunărea de Jos”

Complexul Muzeal de Ştiinţele Naturii

Sâmbătă, 19 mai, Complexul Muzeal de Ştiinţele Naturii va fi deschis între orele 18.00 – 2.00, intrarea fiind liberă pentru toţi vizitatorii în acest interval. Accesul publicului se va face doar pe poarta dinspre punctul de trecere BAC, între orele 18,00 – 01,30, gratuitatea de vizitare aplicându-se doar la expoziţiile proprii ale muzeului şi la Muzeul Iluziilor Optice. Așadar, gălățenii vor redescoperi următoarele expoziţii: „Valori patrimoniale” şi „Minerale şi cristale. De asemenea, Acvariul din cadrul muzeului îi aşteaptă pe toţi vizitatorii cu o nouă expoziţie temporară, intitulată „Tentacule şi tentacule”. La Planetariul muzeului programul este următorul: 20,00- 1,00.

Muzeul de Artă Vizuală

Sâmbătă, 19 mai, la Muzeul de Artă Vizuală din Galaţi publicul va avea acces liber în incinta sediului din strada Teuci nr.7 (bloc V3) în intervalul 19,00-0,30. Cu această ocazie va putea fi admirată cea mai nouă expoziţie, vernisată cu doar 24 de ore înainte: „Între timp”, de Iulia Şchiopu.

Centrul Cultural ,,Dunărea de Jos”

Distracția și voia bună se vor regăsi la Centrul Cultural ,,Dunărea de Jos”, sâmbătă, de la ora 19.00, pe esplanada din faţa sediului de pe strada Domnească nr. 61. În cadrul evenimentul, Ansamblul folcloric „Doina Covurluiului” va susține un spectacol cu muzică şi joc sub denumirea „Hora-n bătătură”. Vizitatorii se vor bucura şi de expoziţii de artă naivă, obiecte tradiţionale, fotografie şi pictură.

Universitatea „Dunărea de Jos”

Sâmbătă, între orele 18,00-22,00, cei interesați sunt aşteptaţi la Universitatea „Dunărea de Jos” din Galaţi, pentru un tur pietonal ce va include vizitarea clădirii ce adăposteşte unul dintre cele mai importante edificii ale Galaţiului. Vor fi proiecţii surpriză, expoziţii şi descrieri ale elementelor arhitecturale ale clădirii (construită iniţial ca Palat de Justiţie).

Vara se apropie cu pași rapizi, și deja te gândești la concediu și vacanță, așa că ia-ți un pix și o foaie și gândește-te ce vei avea nevoie să ai la tine atunci când pleci în voiaj. Noi am pregătit pentru tine o listă cu ce lucruri esențiale nu ar trebui să îți lipsească din poșetă.

Crema de soare, nelipsită

Ca să fii sigură că tenul tău nu va suferi atunci când vei fi pe plajă pentru a te bronza, e bine să ai la tine crema de soare. Cu siguranță nu vei da greș în alegerea făcută.

Ochelarii de soare, pentru protecția ochilor

Cu siguranță, ochelarii de soare sunt un element important atunci când te expui la soare. Ochii tăi vor fi protejați, iar confortul tău va fi pe măsură, pe lângă un look cool. Îți sugerăm să vă achiziționați o pereche de ochelari de calitate, și nu să cumpărați de la orice magazin de suveniruri, deoarece acest lucru vă poate cauza mai mult rău ochilor decât ați crede. Un magazin de specialitate ar fi o opțiune benefică.

Șervețelele parfumate, pentru o igienă permanentă

Dacă ești pe drum și nu ai posibilitatea de a te opri la un grup sanitar pentru a fi ferită de microbi și bacterii, e bine să ai mereu la tine șervețele parfumate. Astfel, deși nu pot înlocui un duș rapid sau o spălare pe mâini cu săpun, șervețelele parfumate te pot ajuta să treci mai ușor momentele mai puțin neplăcute atunci când efectul prospețimii s-a mai dus.

Balsamul de buze, pentru o protecție îndelungată

Este bine știut faptul că și pe timp de vară buzele se pot usca și irita, atunci când bate vântul sau cânt te expui prea mult la soare. Așadar, un balsam de buze nu trebuie lipsească din poșeta ta de vacanță, fiind un must-have pentru orice femeie.

Mascara pentru o călătorie deosebită

Dacă pleci în vacanță cu avionul, e bine să ai în poșetă o mascara mini, deoarece la aeroport nu ai voie să deții în bagajul de mână tuburi mai mari de 100 ml. Din acest motiv, mascara mini este soluția perfectă pentru genele tale într-o călătorie cu avionul. Pe lângă faptul că este foarte eficient, cu siguranță va produce și rezultate spectaculoase.

Hârtia sugativă, pentru un ten gras

Pe perioada vacanței, hârtia sugativă nu trebuie să își lipsească dacă ai un ten gras, deoarece îți poți transforma vacanță într-un lucru negativ. Hârtia sugativă este importantă pentru punctele negre, coșurile și pielea, așa că ai grijă ca acest lucru să îl ai întotdeauna la tine în poșeta de vacantă, pe lângă crema de față și un gel de curățare.

Leon Magdan, cel care interpretează Profesorul de joacă, vă dă întâlnire la Sala Sporturilor, între 24-26 mai, pentru a petrece împreună clipe minunate în care cei mici se vor simţi ca-n poveşti, iar cei mari îşi vor reaminti cât de bine este să fii copil. Profesorul de joacă, este un personaj haios pe care Leon Magdan l-a jucat în faţa a mii de copii.

În cele trei zile de spectacol, cei mici, dar și cei mari vor avea parte de multe surprize, concursuri, experimente memorabile şi veselie cât cuprinde. Spectacolele se adresează copiilor între 4 şi 16 ani.

Leon Magdan a susținut și prezentat numeroase spectacole, evenimente culturale și festivaluri.

Pe data de 24 mai, de la ora 18.00, spectacolul cu Leon Magdan va fi pentru copii între 4 – 11 ani, iar un bilet costă 15 le de persoană.

Pe data de 26 mai, Leon Magdan va susține un spectacol pentru copiii între 12 – 16 ani, prețul biletului fiind tot de 15 lei de persoană. Pentru acest spectacol există o OFERTĂ specială: la un grup de 10 copii se oferă 2 bilete gratis (pentru adultul însoţitor şi încă un copil). Spectacolul va avea loc la Sala Sporturilor pe data de 26 MAI, ora 11.00.

De asemenea, pe 25 mai, de la ora 18.00 va fi organizată conferinţa pentru părinţi « Părinţi moderni, copii impactaţi – şi alte barbarisme la modă!», prețul unui bilet având costul de 10 lei. Conferinţă va fi una interactivă cu premii pentru părinţi și va avea loc în Sala Amfiteatru a CNVA.

Spectacolele cu Leon Magdan vor avea scenete interactive, experimente distractive şi trucuri de magie incredibile.

Sâmbătă, 12 mai, va avea loc la Galați a doua ediţie a acțiunii „Galațiul Pedalează”, un eveniment dedicat pasionaților de biciclete care au cel puțin 14 ani. Organizatorii anunță că întâlnirea bicicliștilor va fi sâmbătă, începând cu ora 17.00, în parcarea Sălii Sporturilor, din apropierea Stadionului Dunărea.

Participanții care se vor înscrie vor putea primi niște taloane cu numere pentru o tombolă ce va fi organizată la finalul competiției. Pentru participare, înscrierea se va face online, în mod gratuit, la adresa https://bit.ly/2qYbB71, detalii despre eveniment putând fi găsite pe pagina de Facebook dedicată evenimentului: „Galaţiul Pedalează – ediţia a doua”, iar înscrierile online se vor închide vineri, 11 mai, la ora 12.00, cu precizarea că persoanele care nu vor reuși să se înscrie, vor putea parcurge traseul alaturi de ceilalți, însă nu vor putea participa la tombola, potrivit comunicatului Asociaţiei Bike Works.

Lungimea traseului este de circa 7 km și se va face pe străzile Brăilei şi Domnească, până la Grădina Publică, loc în care se va organiza și tombola, iar participanții cei mai norocoși vor putea câştiga diverse produse oferite de sponsori.

Condiții de participare

Organizatorii precizează că participanții se vor plimba pe străzile din oraș și vor fi obligați să respecte o serie de reguli. Astfel, se va merge pe prima bandă a arterelor de circulaţie, ritmul va fi unul de plimbare, cu o viteză medie în jur de 10-15 km/h, coloana fiind deschisă, flancată și închisă de membrii Bike Works. Pentru a participa, membrii competiției trebui să aibă vârstă minimă 14 ani; bicicletă funcțională; cască de protecție, recomandată; carte de identitate; cunoștințe minime de circulație rutieră.

Prin parcurgerea traseului, fiecare își asumă că va respectă regulile de circulație și indicațiile organizatorilor. De asemenea, coloana de biciclişti va fi însoţită şi de echipaje ale Poliţiei, potrivit organizatorilor.

În weekend-ul 19-20 mai, la Shopping City Galati ai întâlnire cu promotorii stilului de viață frumos și echilibrat. Addcity Events în parteneriat cu Shopping City Galați organizează Style Me Now, un eveniment cu workshop de nutriție, demonstrații sportive, dance show, sedințe de înfrumusețare și răsfăț, plus multe alte surprize.

La Shopping City Galați, în aripa nouă, zona scărilor rulante, între orele 17.30-20.30, vino să descoperi de la specialiștii momentului care este rețeta unui tonus excelent și cum se practică obiceiurile sănătoase! Evenimentul va strânge elitele locale din industria fitness-ului One Gym, Max Fit și FightClub! Ei vor susține spectaculoase demonstrații sportive și vor oferi informații prețioase și consiliere alături de un etalon al stilului de viață sănătos, Carmen Brumă. Premiată pentru promovarea sportului și a vieții sănătoase, povestind toată experiența eliminării kilogramelor în plus şi a transformării sale corporale în cărţile pe care le-a lansat până acum, Carmen Brumă invitat special la evenimentul Style Me Now, va vorbi despre sănătate, frumusețe, cum să întreții un corp sănătos, cum să slăbești rapid și să îți subțiezi talia vizibil și multe altele.

Descoperă rețeta unui tonus excelent și cum se practică obiceiurile sănătoase alături de specialiștii momentului!

Accesul este liber!

Mihaela Alexandru şi Diana Pavel, pe scurt Diva Academy, s-au cunoscut şi au format o relaţie strânsă în scurt timp, unite de pasiunea comună pentru machiaj ce a debutat încă din perioada liceului.

1 de 5

“Petreceam foarte mult timp studiind reviste, fotografii şi priveam îndelung machiaje realizate de profesionişti, fără să resimt trecerea timpului.Totul a început ca un hobby, până am decis să urmez o şcoală, şi foarte curând pasiunea mea s-a trasnformat într-o profesie. Ador să machiez, iar ca latură a makeup-ului mă atrage foarte mult machiajul creativ” ne dezvăluie Mihaela.

În CV-urile lor se regăsesc numeroase cursuri de bază şi perfecţionări la traineri de talie naţională şi internaţională, precum: Sânziana Iaru, Natalia Clima, Natasha Shpak, Matilda Inozemtseva, Diana Borodina, Natalyia Nayda, Nataly Frekautsan, Denis Kartashev, Felix Shtein, Julia Voron, Maria Lihacheva etc.
Astăzi, ele predau cursuri de iniţiere şi self makeup la Diva Academy, încurajând tinere talente să îşi urmeze visul, aşa cum au făcut-o şi ele!

“Evoluţia unui artist presupune acumularea permanentă de cunoştinţe teoretice, prin participarea la diverse cursuri, experimentarea practicã, aplicând cunoştinţele dobândite şi mereu investiţii în produse cosmetice de calitate, în pensule şi accesorii şi investiţia constantã în pregătire (cursuri de perfecţionare), afirmă Diana.

Diva Academy, bd. George Cosbuc nr 251 A, Galati
Facebook: Diva Academy – art & beauty
Mihaela Alexandru, trainer curs make-up incepatori
tel: 0745294968
Diana Pavel, trainer selfmake-up
tel: 0751378424

Credite foto Oana Artem
foto 1-2
MUA Mihaela Alexandru
FOTO Oana Artem
foto 3
MUA Diana Pavel

Aspectul tenului este esenţial în obţinerea unui look fresh-un MUST HAVE în zilele noastre. Aş putea spune că este cel mai important –frumusetea şi sănătatea tenului influenţează în mod direct imaginea finală a machiajului.

De aceea, după ce ne asigurăm că tenul este curat şi hidratat, următorul pas foarte important este ALEGEREA FONDULUI DE TEN.

FONDUL DE TEN ESTE BAZA FRUMUSEŢII TALE! Acesta are un rol foarte important în existenţa noastră doarece este ca o a doua piele pentru noi. Fondul de ten este o protecţie pentru ten oferind hidratare, camuflare şi nivelare estetică.

CUM ALEGEM FONDUL DE TEN?

Alegerea corectă a fondului de ten nu este un lucru simplu! Trebuie să ştii în primul rând, ce tip de ten ai şi ce subton are pielea ta (roz, galben-auriu sau neutru). Culoarea şi textura fondului de ten sunt foarte importante pentru o alegere potrivită!

Astfel poţi opta pentru:
-un fond de ten cu textură hidratantă – dacă tenul tău este uscat, sensibil, predispus la iritaţii;
– un fond de ten matifiant/compact oil free – dacă tenul tău este mixt/gras.
– un fond de ten fluid – dacă tenul tău este normal-mixt.

TIPS! Fondul de ten se testează în zona mandibulei deoarece aici găsim o culoare medie între culoarea feței şi culoarea gâtului, care în cele mai multe cazuri diferă.

Te poţi opri din testat atunci când nu observi nicio diferenţă între fondul de ten şi culoarea tenului tău. Înainte de a cumpăra, testează-l şi în lumină naturala a zilei. Lumina artificială din magazine poate influenţa în mod semnificativ percepţia culorilor.

Fondul de ten este cea mai importantă investiţie în materie de machiaj. Poate să îţi facă pielea să arate impecabil şi natural, şi-i poate conferi o strălucire sănătoasă. Dacă îl foloseşti corect, poate să facă mai mult pentru tenul tău decât orice alt produs cosmetic.
Nu uita că fondul de ten ideal este cel care acoperă imperfecţiunile pentru a-ţi pune în evidenţă cele mai frumoase trăsături!

Alina Drăgan

Când ajungi prima dată la o clasă de aerobic semnată Narcisa Dorin ai toate șansele ca, fără voia ta, să intri în alarmă falsă și să resimți statutul de „începător” doar printr-un gust amar. E drept, îndrăgita antrenoare de la „Fight Club Galați” susține unele dintre cele mai energizante cursuri din oraș destinate doamnelor și domnișoarelor (Step coregraphy, Body art, Functional step, Active dance etc).

„Toți începătorii au impresia că nu țin pasul și că nu se pot adapta ritmului alert de la orele mele”, spune Narcisa Dorin, exprimându-și empatia atât pentru cei aflați la un nivel avansat, cât și pentru începătorii primiți cu brațele deschise în aceeași grupă.

Celor din urmă le oferă sfaturi prețioase, utile ca să își consolideze voința și să adopte un nou stil de viață, dacă trec hopul primei luni de antrenamente:

„Începătorii trebuie să privească mai departe de ceea ce pot face la primul curs, să aibă așteptări pe termen lung și să-și dozeze efortul. Dacă nu privesc o evoluție cel puțin pe un an înainte, atunci le va fi greu, într-adevăr. E important să își asume faptul că sunt la un nivel minim din punct de vedere sportiv sau coregrafic și, apoi, încet-încet să crească. La prima oră să ia 6% din ceea ce fac și predau eu, la următoarea 8%, 10% și tot așa mai departe.”

Narcisa Dorin recunoaște că antrenamentele ei nu sunt pentru toată lumea, dar cei care au continuat au avut o evoluție extraordinară atât pe plan fizic, cât și psihic. Și-au schimbat practic, modul de alimentație, de somn, de gândire, și, implicit, întreaga viață.

„Nimic nu e ușor, dar, odată ce ai depășit bariera psihologică, și beneficiile sunt pe măsură”, îi încurajează antrenoarea de la „Fight Club” pe începătorii din fiecare grupă.