Oxford Hotel & Conference Center – o experiență … de Oxford!

Dacă vă e dor de mare și doriți să o admirați în orice anotimp, dacă vreți să îmbinați utilul cu plăcutul și să organizați un eveniment corporate pe litoral, dacă vreți să petreceți un weekend într-un hotel în care eleganța locului și servirea la standarde înalte sunt la ele acasă, Oxford Hotel & Conference Center din Mamaia este răspunsul perfect.

Recent renovat din temelii și reclasificat la 4 stele, Oxford Hotel & Conference Center îmbină perfect pasiunea pentru turism a proprietarilor cu dorința de a oferi servicii premium pentru mediul de business și leisure.

Ideal amplasat, la intrarea în stațiunea Mamaia, Hotelul Oxford garantează celor care îi calcă pragul o experiență completă, care vine din cei 18 ani de existență în industria ospitalității dar și din profesionalismul și implicarea angajaților, care se străduiesc să fie la zi cu noutățile în domeniu.

Situat pe Bulevardul Lăpușneanu la numărul 202A, Oxford Hotel & Conference Center este deschis pe tot parcursul anului și vă pune la dispoziție 96 de camere moderne (twin, matrimoniale, deluxe și apartamente) cu un design fresh.

Camerele vin la pachet cu parcarea gratuită cu acces controlat, smart card, Wi-Fi, Smart TV cu Netflix și câteva ingrediente speciale precum business cornerul din lobby, cu acces gratuit la imprimantă, scaner și laptop.

1 de 6

În plus, pe perioada verii, pentru cei care sunt cazați la Hotel Oxford, se pune la dispoziție o plajă amenajată, la cinci minute de mers cu mașina, unde sunt reduceri substanțiale la închirierea șezlongurilor în sezon estival. Un alt detaliu important: la Oxford Hotel & Conference Center se poate plăti cu vouchere de vacanță!

În plus, la cazare se asigură, la cerere, mic dejun chiar în restaurantul din incintă, Sofra Turkish Restaurant, un loc unde puteți să vă delectați cu preparate inedite din bucătăria mediteraneană și orientală.

Pasiunea pentru mâncarea bună, preparată cu ingrediente tradiţionale, creativitatea şi efervescența echipei dau o viziune gastronomică unitară, făcând din Sofra Turkish Restaurant locaţia perfectă, pentru masa de prânz sau cină, o întâlnire business, un eveniment festiv sau un un cocktail rafinat. Personalul de excepţie va avea grijă să vă îndrume spre alegeri culinare bune și vă va ajuta să respectați regulile de igienă și siguranță impuse în aceste condiții de pandemie.

Tot la Oxford Hotel & Conference Center Mamaia sunteți așteptați dacă vă doriți să organizați un eveniment important pentru companie și aveți nevoie de o sală de conferință. Hotelul dispune de două spaţii confortabile, versatile, cu design contemporan, ideale pentru diverse întâlniri: conferințe de presă, workshopuri, training-uri, lansări de produs, cocktail-uri, întâlniri de afaceri sau programe de educaţie, cursuri de formare, teambuilding-uri, leadership events.

Sălile de conferință sunt dotate cu aer condiţionat şi beneficiază de lumină naturală: Oxford Conference Room are o suprafață de 95mp și o capacitate de 90 de locuri, Library Conference Room are o suprafață de 75mp și o capacitate de 50 de locuri.

Echipa Oxford Hotel poate oferi consultanță în organizarea evenimentului, business center complet echipat, un desfășurător bazat pe caracteristicile solicitărilor și aparatură moderna cu suport tehnic dedicat: TV, laptop, videoproiector, sistem audio cu microfon, imprimantă multifuncțională.

Oxford Hotel & Conference Center din Mamaia face parte din marea familie a proiectelor de succes: Hotel Malibu, Mamaia Summerland, Papaya, Alezzi Beach Resort, Alezzi Infinity Resort&SPA. Mai multe detalii găsiți pe pagina de facebook Oxford Hotel Mamaia dar și la adresa: http://hoteloxford.ro/. Rezervări la numărul: 0735 333 103 și pe rezervari@hoteloxford.ro. Pentru o experiență … de Oxford, alegeți Oxford Hotel Mamaia!

Echipează-te corect pentru sală cu experții Elite Gym și Decathlon Brăila Mall!

Un echipament corect reprezintă baza antrenamentelor tale reușite. Este esențial să știi să alegi echipamentul potrivit tipului de mișcare pe care îl practici și să cunoști modalitățile optime de curățare și întreținere ale acestuia, pentru maximum de randament la sală. Experții Elite Gym și Decathlon Brăila Mall te învață să te echipezi corect pentru sală și cum să ai o rutină de antrenament sănătoasă și eficientă.

Echipamentul de care ai nevoie la sală

George Burlui (cunoscut și ca Judo), antrenor cu o vastă experiență la Elite Gym, recomandă echipamente fitness care permit corpului să respire și care împiedică dezvoltarea bacteriilor, din categoria dry type.

La Decathlon din Brăila Mall găsești o varietate de astfel de articole sportive din să alegi exact ceea ce ți se potrivește:

Tricou damă pentru fitness cardio

Confecționat din material ușor și respirant, oferă super confort și libertate de mișcare. Prevăzut cu material tip mesh, pentru uscare rapidă.

Colanți damă pentru fitness cardio

Speciali concepuți din material respirant și extensibil, ce ajută la eliminarea transpirației si la menținerea pielii uscate pe parcursul antrenamentului.

Tricou bărbați pentru fitness

Realizat din materiale reciclabile, facilitează eliminarea transpirației, pentru un plus de confort.

Pantaloni bărbați pentru fitness

Materialul elastic oferă libertate de mișcare iar inserția de mesh extensibil asigură ventilare optimă.

Experții Decathlon subliniază principiile de care să ții cont în alegerea echipamentului pentru sală: să ofere libertate de mișcare, să corespundă mărimii tale, să fie realizat din materialele extensibile și respirante, pentru a elimina transpirația și menține pielea uscată. Reține că toate produsele Decathlon răspund întocmai acestor nevoi.

George Burlui, antrenor Elite Gym reamintește că, indiferent de modelul pentru care optezi, igienizarea echipamentului tău după utilizare este esențială.

Totodată, nu uita că utilizarea prosopului la sală este o necesitate. Trainerul George Burlui, de la Elite Gym, recomandă prosoapele dry, cu super putere de absorbție, compacte și care se usucă rapid:

Prosop microfibră Nabaiji

Pentru un plus de grijă, folosește și covorașul portabil pentru picioare, ideal pentru utilizarea în vestiar, înainte sau după antrenament:

Bucură-te din plin de toate beneficiile mișcării! Alege echipamentul dorit de la Decathlon Brăila Mall și hai la antrenament!

Foto principală: Marian Marin

La Little Bunny, e rost de dichis jucăuș și în siguranță cu produsele Hygienium Kids

Desigur că cei mici au nevoie de distracție și voie bună chiar și la salonul de înfrumusețare, așa că e de la sine înțeles de ce la Little Bunny toți copiii se bucură de dichis jucăuș și în siguranță cu produsele Hygienium Kids.

Pentru că siguranța sanitară este primordială – cu precădere în contextul actual, locațiile Little Bunny din Galați și București folosesc cu încredere produsele Hygienium Kids, special concepute și potrivite pielii delicate și sensibile a copiilor.

Joacă necontenită, bucurie și siguranță cu Hygienium Kids

Este binecunoscut faptul că o igienă corectă preîntâmpină o multitudine de probleme de sănătate majore, prin diminuarea riscului infecțiilor sau prevenirea răspândirii virusurilor și a bolilor. În plus, un copil care practică o rutină de igienă corectă se integrează cu ușurință în colectivitate, este acceptat și se simte în siguranță, fapt ce îi conferă încredere, atât lui, cât și micilor lui tovarăși de joacă.

Și, pentru că frumusețea și îngrijirea merg mână în mână cu igiena și curățenia, bineînțeles că Little Bunny face echipă perfectă cu Hygienium Kids și oferă celor mici atât bucuria serviciilor de îngrijire și înfrumusețare personalizate și adaptate pe specificul lor, cât și siguranță și protecție.

Formule speciale, atractive și ușor de folosit, pentru cei mici

O curățenie corectă și corespunzătoare are la bază un gest simplu, însă esențial: spălatul pe mâini. Pentru o utilizare facilă și la îndemână, Hygienium oferă săpunul lichid Hygienium Kids, formulat special pentru pielea delicată a copiilor, disponibil în arome și culori întocmai pe placul celor mici.

Dar pentru că apa și săpunul nu sunt întotdeauna la îndemână și, pentru că joaca nu trebuie să se oprească, gama Hygienium Kids pune la dispoziția copiilor și părinților produse potrivite tocmai pentru aceste situații. Atât șervețelele umede, cât și gelurile antibacteriene permit o igienizare rapidă, oricând, oriunde, și îi încântă nespus pe cei mici cu ambalajele colorate și haioase.

Hygienium știe că respectarea măsurilor sanitare de precauție trebuie să fie cât mai simplă, ușoară și prietenoasă pentru copii, așa că toate produsele marca Hygienium Kids se disting prin aromele încântătoare de citrice și gumă de mestecat, atât de îmbietoare și care fac deliciul oricărui copil.

Astfel, cei mici pot alege din variantele super atractive: Smiley Face, Blue Unicorn și Pink Unicorn. Formulele utilizate în realizarea produselor pentru copii sunt special concepute și potrivite pielii lor sensibile, cu un conținut redus de alcool.
Toate produsele Hygienium Kids sunt testate dermatologic și hipoalergenice.

Nu-i așa că joaca este și mai distractivă când este în siguranță?
Găsește gama completă Hygienium și alege-ți produsele dorite pe: www.lolliboni.com sau www.hygieniumshop.ro.

Bucură-te de strălucirea primăverii cu produsele de la Marionnaud – Brăila Mall

La Marionnaud – Brăila Mall e mereu timpul potrivit să te remarci și să te răsfeți cu produse noi de îngrijire și înfrumusețare, iar acest sezon excelează în diversitatea de noutăți pe care ți le oferă.

Primul pas în frumusețe începe cu o îngrijire potrivită, așa că iată recomandările Marionnaud pentru o rutină eficientă:

NO BS Cremă de ochi cu cafeină

Pentru că vrei ca ochii tăi să nu aibă nicio urmă de oboseală, utilizează această formulă revigorantă pe bază de cafeină, ce reduce aspectul umflat și petele întunecate de sub ochi. Acidul hialuronic și squalina hidratează pielea ochilor și oferă un aspect energizat.

NO BS cremă de noapte cu retinol

Știi cât de importantă este rutina de îngrijire a pielii pe timp de noapte, iar acest tratament special conține vitaminele A si E, tocmai pentru a coferi suplețe și strălucire tenului, pentru un plus de fermitate și luminozitate.

Pentru a-ți pune în evidență și completa frumusețea naturală, Marionnaud îți prezintă produsele vedetă ale primăverii, ideale pentru a-ți conferi un look natural, proaspăt și radiant:

Fard de pleoape Metalic Revelation

Ruj de buze My Beauty Infusion

Mascara My Precious

Iluminator My Silky Halo

1 de 4

Bucură-te și tu de strălucirea și mângâierea primăverii cu produsele de la Marionnaud din Brăila Mall! Alege-ți preferatele și poartă cu distincție și grație bucuria fiecărei zile!

Foto principală + galerie foto: Marian Marin

Integrează culorile anului 2021 în armonia casei tale cu Naturlich Brăila Mall

Alegerile cromatice care marchează fiecare an aduc un plus de prospețime și noutate în orice domeniu. Bineînțeles că și designul interior se bucură de combinația de culori a anului 2021, respectiv Illuminating si Ultimate Gray. Tandemul de galben strălucitor și gri solid surprinde și impresionează, în primul rând, prin contrast și energie debordantă. Este o uniune jucăușă, plină de entuziasm și voiciune dar care denotă, în același timp stabilitate, liniște, siguranță.

Profită din plin de această asociere cromatică debordantă și integrează culorile anului 2021 în armonia casei tale cu Naturlich, beneficiind de piese de mobilier calitative și versatile și pune-le în valoare cu accesorii și decorațiuni potrivite.

Fotoliu Jazz

Set 3 Mese Cafea Odette

Urmând principiile de bază ce definesc un design interior de calitate, alege materiale naturale, piese durabile, practice, ce se remarcă prin confort, armonie, eleganță și bunăstare.

Colțar extensibil Karma

Colțar Itaca

Combinații de nuanțe, forme texturi și accente contrastante
Pentru un aspect unitar, îmbină diferite nuanțe ale aceleași culori, însă ține cont că poți adăuga un plus de efect prin diversificarea texturilor alese. Pentru un ambient modern, cu o notă chic, asociază diferite forme, adăugând dinamism și intensitate ambientului creat.

Scaun rotativ Claire Gri

Fotoliu Bean Bag Tip Taburet Patrat

1 de 5

Mizează pe forță și echilibru, energie și optimism utilizând în mod original culorile anului cu produsele Naturlich și conferă casei tale nota de personalitate, stil și expresivitate pe care le dorești. Hai să îți alegi piesele preferate la magazinul Naturlich din Brăila Mall!

Foto principală + galerie foto: Marian Marin

Creează momente memorabile pentru cei dragi cu Leonidas Brăila Mall

E timpul să aduci cât mai aproape entuziasmul clipelor petrecute împreună, cu încântarea dulce a ciocolatei Leonidas.

Când ciocolata poartă veșmântul prospețimii

Finețea și rafinamentul gustului Leonidas se bazează pe virtuțile unei prospețimi desăvârșite. Încă de la primele creații, rețeta de succes a companiei Leonidas vizează excelență în prospețime și calitate. Astăzi, Leonidas produce peste 100 de varietăți de praline belgiene ce se remarcă întocmai prin nivelul superior al gustului, calității și prospețimii, datorat faptului că utilizează unt de cacao pur 100%, fără a folosi vreodată produse congelate.

1 de 6

Gust desăvârși înnobilat de ingrediente naturale

În plus, gustul desăvârșit al pralinelor Leonidas este marca celor mai calitative și atent selecționate ingrediente naturale, folosite în cadrul procesului de producție. Ciocolata belgiană originală este baza fiecărei creații. Îmbogățită cu ingrediente alese, precum alune din Turcia, cireșe Morello din regiunea Périgord, migdale din Italia sau portocale de Valencias, cremă de lapte, unt și frișcă proaspete, pralinele Leonidas sunt, de fiecare dată, un răsfăț delicios pentru tine și cei dragi.

Alege și tu bucurie dulce și surprize apetisante! Creează momente memorabile cu Leonidas Brăila Mall.

Șah mat! Ești gata pentru provocarea de lectură de la Cărturești din Brăila Mall?

Fie că ai fost deja cucerit de inedita protagonistă ce a făcut senzație pe Netflix sau doar ai auzit de fermecătoarea Beth Harmon, dar nu ai reușit încă să vizionezi serialul, cu siguranță vei găsi o adevărată provocare în romanul ce stă la baza celebrului ¨Gambitul Damei¨. Descoperă bestsellerul care a inspirat cea mai urmărită miniserie TV de pe Netflix.

Walter Tevis surprinde într-o manieră absolut captivantă și inedită povestea maturizării, a nonconformismului, a geniului și a ambiției în fața dependențelor. ¨Gambitul Damei¨ este, totodată, povestea oricui s-a simțit vreodată ¨pierdut, respins sau subestimat, dar speră cu înverșunare că ceva din interiorul său i-ar putea salva cumva viața˝ (The New Yorker). Cartea ilustrează cum un talent descoperit la timp poate schimba destinul, chiar și al micuței orfane care, într-o lume a dependențelor, dorește să evadeze din realitatea apăsătoare ce o înconjoară.

Beth Harmon este micuța de opt ani, ce își rescrie destinul cu o grație tulburătoare. Descoperind că posedă un talent impresionant la șah, un joc dominat de bărbați, ajunge, la 16 ani, în campionatul U.S. Open. Deși își modelează o nouă viață, nu reușește, însă, să își învingă instinctul de autodistrugere. De la primul joc de șah cu omul de serviciu al orfelinatului, ajunge față în față cu cel mai bun jucător al lumii, un mare maestru rus. Dacă Beth îl poate învinge sau va cădea pradă dependențelor sale, afli doar parcurgând-i tulburătoarea poveste.

1 de 4

Hai și tu la Cărturești din Brăila Mall și bucură-te de lecturi fascinante!

Răfăț și hidratare intensivă cu NALA din Brăila Mall

Schimbările de sezon afectează calitatea tenului tău, care are nevoie acum de îngrijire suplimentară. Descoperă gama specială de produse NALA pentru ten uscat, deshidratat și sensibil, pe bază de ulei de cânepă și asigură îngrijirea și hidratarea necesare pielii în această perioadă.

Produsele NALA sunt realizate artizanal, oferindu-ți beneficiile unei îngrijiri naturale și de calitate.

Gelul purifiant pentru curățare cu ulei de cânepă conține 97.97% ingrediente naturale și oferă o curățare profundă. Este calmant, cu o textură lejeră ce lasă pielea revigorată și hidratată.

Masca facială intensiv regenerantă cu ulei cânepă NALA conține 99.9% ingrediente naturale, are o textură bogată ce se absoarbe rapid și hidratează în profunzime, fiind ideală pentru tenul uscat și sensibil.

Ulei facial cu ulei de cânepă NALA este, de asemenea, recomandat pentru tenul deshidratat și cu tendință de uscare. Are o textură non-grasă, ce se absoarbe rapid, ajută la refacerea tenului, conferindu-i hidratare în profunzime. Protejează, calmează, redă elasticitatea și fermitatea tenului și previne primele semne de îmbătrânire.

Crema intens hidratanta cu ulei de canepa NALA este recomandată pentru rutina zilnică a tenului uscat și deshidratat. Are o textură bogată ce se absoarbe rapid și hidratează în profunzime. Tenul devine fin, catifelat și luminos.

Bucură-te și tu de privilegiul îngrijirii naturale cu produsele NALA din Brăila Mall!

Foto principală: Giuliano Coman

Hotel Orient Galați, noua oază de odihnă şi relaxare din orașul tău (P)

Te-ai gândit vreodată cum ar fi să te poți odihni într-un loc de cazare care să se plieze cu confortul dorit de tine, un substitut pentru ceea ce avem acasă, chiar în orașul tău?
Încarcă-ţi bateriile şi bucură-te de liniște la noul Hotel Orient Galaţi, situat pe strada Victor Vilcovici nr. 31, în apropiere de Turnul de Televiziune.

Hotel Orient și-a deschis porțile în luna martie a acestui an și te așteaptă să descoperi un nou orizont de confort şi relaxare în inima orașului.

Perfect pentru persoanele care se află în zonă în scop de afaceri, turistic sau cultural cât și pentru persoanele care sunt în tranzit prin oraș, Hotel Orient este locul ideal destinat celor care caută o combinație de evadare din cotidian, reîncărcare și odihnă.

Hotel Orient este un hotel de trei stele full service, punând la dispoziția oaspeților un total de 72 de camere. Musafirii hotelului pot opta între cele 30 de Camere Twin, 38 de Camere Duble, 3 apartamente şi 1 Cameră Triplă. Cu un aspect elegant, frumos şi cochet, toate camerele din Hotelul Orient Galaţi reprezintă alegerea ideală pentru cei care îşi doresc să călătorească cu stil!

Rafinamentul stilului clasic al hotelului şi confortul facilitaţilor moderne se îmbină armonios într-un cadru distins şi intim, perfect pentru odihnă şi relaxare.

1 de 16

Turnul de Televiziune, una dintre atracţiile principale ale Galaţiului, se află la 5 min de mers pe jos, iar la 250 metri de proprietate aveţi la îndemână mai multe hipermarket-uri, dar şi unele bancomate sau poşta.

Ca orice hotel care se respectă, toate camerele sunt dotate cu minifrigider, aer condiţionat, televizor LED, cabină de duş, uscător păr, săpun/şampon.

În limita locurilor disponibile, hotelul mai dispune de parcare proprie supravegheată video, lift, Wifi gratuit în întreaga proprietate, camere video de supraveghere, senzori de fum, recepţie deschisă non-stop, servicii de spălătorie/călcătorie haine contracost, serviciu de trezire şi altele. De asemenea, dimineţile sunt nelipsite fără micul dejun, care poate fi servit în zona de lounge sau în camera în care sunteți cazați.

Hotelul respectă toate măsurile de siguranță necesare pentru a oferi oaspeților o experiență sigură: dezinfectarea tuturor spațiilor publice de mai multe ori pe zi, purtarea echipamentului de protecție de către angajați, păstrarea unui interval de 72 de ore înainte de cazarea următorului oaspete în cameră și alte măsuri de precauție pentru distanțarea socială.

O lecție despre curaj și asumare – aceasta ar fi, pe scurt, povestea Hotelului Orient Galați, care porneşte cu gânduri curajoase, optimiste și dornice de a ieși din anormalul care ne urmărește de ceva vreme.

Dacă adăugăm serviciile deosebite, Hotel Orient se evidențiază ca un ”must try” în zona de răsfăț actuală.

Oricând ai nevoie, bucură-te de o excelentă experiență de cazare la Hotel Orient!

Pentru detalii şi rezervări, poţi suna la telefon 0771 626 075 sau accesează site-ul www.orienthoteliergroup.ro!

Bucuria gustului de post de la Grande Dolceria (P)

În prag de primăvară, când natura și sufletul primesc bucuria regăsirii energiei calde, reconfortante și vindecătoare a soarelui, ne apropiem domol de momentele speciale ale sărbătorilor pascale, celebrate cu smerenie și împăcare alături de cei dragi.

Dintre toate obiceiurile ce definesc această perioadă, Postul Paștelui reprezintă o tradiție esențială, fiind ținut cu rânduială de credincioșii ce se pregătesc cu gândul, trupul și sufletul pentru timpul sacru al comuniunii cu lumina sfântă a Învierii.

Dar, deși postul în sine presupune disciplină, restricții și respectarea cu strictețe a unui regim alimentar în concordanță cu canoanele bisericești, asta nu înseamnă nicidecum că trebuie să renunți la produsele gustoase care îți îndulcesc zilele și îți bucură clipele. Descoperă gama variată de produse de post de la Grande Dolceria și alege-ți preferatele.

Bucuria gustului de post de la Grande Dolceria

După cum este binecunoscut, postul reprezintă o perioadă specială, de introspecție, implică armonie, bunăvoință și cumpătare, atât spirituală, cât și alimentară. Postul Paștelui înseamnă un minunat prilej de întoarcere către noi, de revenire la lucrurile simple și autentice. Iar produsele de post de la Grande Dolceria rezonează perfect cu această manifestare a redescoperirii și experimentării bucuriilor neprihănite.

1 de 16

Astfel, ingredientele de bună calitate, drămuite cu grijă și pasiune în rețete tradiționale îți vor oferi gustări și deserturi ideale pentru zilele de post, premergătoare sărbătorii Luminii și a Învierii.

Descoperă varietățile de turtă dulce delicioasă simplă și cu gem din gama TUȘA VARVARA. Alege cantitatea dorită întrucât ai la dispoziție gramaje diferite pentru toate sortimentele.

Desigur că nu poți rezista nici fursecurilor apetisante Grande Dolceria, cu atâtea opțiuni din care să alegi: fursecuri cu jeleu, fursecuri ying și yang, mozaic, crizantema sau margareta.
Pentru pauze sau gustări, crochetele cu susan, cu gust de pizza sau ierburi mediteraneene sunt o alegere excelentă. Dacă preferi gusturile mai intense, încearcă crochetele extreme cu aromă de pizza, chilli sau usturoi.

Iar pentru că zilele au deja iz de sărbătoare, completează-le cu gustul savuros al cozonacilor cu cacao, rahat și stafide Tușa Varvara. Sau lasă-te purtat spre inocența copilăriei și a trăirilor pline de zâmbet cu gustul neaoș al salamului de biscuiți cu rahat și stafide.

Nu-i așa că atunci când ai la îndemână produsele speciale de la Grande Dolceria și zilele de post au mai mult gust?

Comandă și tu bunătățile preferate de pe site-ul producătorului: www.lolliboni.com.

Cum te poți îmbolnăvi din cauza stresului

Este dovedit faptul că stresul poate să genereze probleme serioase de sănătate. Stresul ne afectează pe toți, iar acest lucru poate fi observat ușor. Suntem stresați în perioadele aglomerate de la locul de muncă, atunci când trebuie să ne gestionăm banii sau când suntem într-o relație care nu funcționează așa cum ne dorim. Inevitabil, stresul face parte din viața noastră.

Pentru că este important să iei în serios stresul și efectele negative pe care acesta le are asupra sănătății, specialiștii Natur House te invită să descoperi cum te poate îmbolnăvi stresul și ce poți face ca să treci mai departe peste această problemă.

Ca să ne putem da seama că suferim de stres cronic, întâlnim mai multe tulburări și boli care pot da de gol expunerea noastră la un stres prelungit. Important este că există mai multe metode ca să putem elimina sau diminua stresul cum ar fi: alocarea timpului și pentru sport, dietă cât mai sănătoasă, un animal de companie, răsfăț personal, cititul și hobby-urile și multe altele.

Cum poate afecta stresul sistemul nervos

Efectele stresului pe sistem nerovs se manifestă prin depresie, anxietate, tulburări de somn, nervozitate, dificultăți de concentrare, migrene, atacuri de panică, tulburări ale apetitului (anorexie, bulimie, obezitate), dependență de alcool, tulburări de memorie, oboseală cronică, izolare.

Și pielea poate fi afectată de stres

Tulburările sanguine, endocrine, nutriționale, respiratorii, neurologice și nu numai se exprimă la nivelul pielii, această fiind dependență de funcțiile majorității sistemelor din corpul nostru.

Din cauza stresului, pielea se ridează, capătând un aspect îmbătrânit. De asemenea pot apărea pete, îngroșări, apariția altori boli de piele. Pentru că tulburările sanguine, nutriționale, endocrine, neurologice, respiratorii și nu numai se exprimă la nivelul pielii, care este dependență de funcțiile majorității sistemelor din corpul nostru.

Sistemul imunitar, în pericol

Stresul poate afecta negativ foarte ușor funcțiile sistemului imunitar. Primele semne apărute sunt: scăderea capacității organismului de a lupta împotriva bolilor, dar și de a se recupera. Din aceste motive, pot apărea și boli autoimune sau chiar cancer.

Sistemul respirator vs stres

Sistemul respirator ne ajută să păstrăm bună funcționare a plămânilor, dar și respirația celulară, mai precis modul în care fiecare celulă din corp reușește să utilizeze oxigenul din sânge, care este cedat de către globulele roșii. Când stresul îți face apariția, respiraţia devine accelerată fiindcă apare un efort în plus pentru distribuirea mai rapidă a oxigenului şi sângelui către organele vitale. Mare atenție la persoanele care suferă de afecțiuni respiratorii!

Inima și sistemul cardiovascular pot fi afectate de stres

Stresul este un real pericol pentru hipertensiunea arterială, tahicardia și aritmia, deoarece poate crește riscul pentru infarct miocardic sau AVC (accident vascular cerebral).

Efectele stresului asupra sistemului digestiv și endocrin

Din cauza stresului, organismul este predispus la gastrită și chiar ulcer. Alte semnale negative pot fi durerile de burtă, crampele abdominale, tulburările de tranzit (de la diaree la constipație) și alergii alimentare și intolerante.

Nici glandele endocrine nu scapă. Stresul poate perturba în mod direct funcția endocrină a suprarenalelor, acestea secretând hormonul stresului denumit cortizol. Stresul poate afecta și funcția celorlalte glande, care poate duce la: boli inflamatorii, infertilitate, tulburări imunitare, hipertiroidie, agravarea diabetului zaharat și creșterea rezistenței la insulină.

Sistemul musculoscheletal, ferit de stres

Nici mușchii nu scapă de efectele negative ale stresului. Acesta intervine prin apariția contracturilor, spasmelor musculare, durerilor articulare sau tensiuni musculare întâlnite în mod special la nivelul umerilor și spatelui.

Cum putem reduce efectele stresului?

Una din armele importante împotriva stresului o reprezină sportul. Câteva ore pe săptămână de mișcare pot avea efecte spectaculoase pentru combaterea stresului.

De asemenea este recomandată o alimentaţie sănătoasă, care să conţină toţi nutrienţii esenţiali, vitaminele şi minerale de care are nevoie organismul, acest lucru ajutând corpul şi sistemul nervos să suporte mai uşor efectele negative ale stresului. Dacă reuşim să adăugăm şi sportul şi unele activităţi recreative (citit, plimbat, dans, grădinărit, colorat, cusut sau orice hobby care poate fi considerat o activitate recreativă) cu siguranţă nivelul stresului se va diminua semnificativ.

Experții în nutriție de la Natur House, alături de tine

Apelează fără ezitare la specialiștii de la Natur House ca să poți scăpa de stres.
Natur House este unul dintre liderii mondiali în nutriție și dietetică, cu peste 2000 de centre prezente în 40 de tări.

Dacă ești interesat, centrul Natur House îți oferă consiliere din partea unui specialist în nutriție, care în funcție de obiceiurile alimentare, de stilul de viață, de afecțiunile fiecăruia îți va recomanda o dietă de reeducare alimentară și produse exclusive marca Natur House.

Medicul Specialist Mihaela Braga îți împărtășește secretele unei igiene intime corecte

Sănătatea se măsoară în grija pe care ți-o acorzi în mod constant, zi de zi, în consecvența obiceiurilor pe care le practici, frecvența vizitelor pe care le faci la medicul specialist, precum și în calitatea produselor pe care le utilizezi în mod regulat. Asigură-te că ai mereu la îndemână produsele corespunzătoare unei îngrijiri specifice, potrivite și eficiente. În cele ce urmează, medicul Specialist Mihaela Braga îți împărtășește secretele unei igiene intime corecte.

Informații corecte pentru o îngrijire adecvată și sănătoasă

Înțelegerea modului de alcătuire și funcționare a aparatului genital feminin reprezintă premisa asigurării unei igiene corecte, fapt ce se reflectă în mod firesc, în starea de sănătate a acestuia. Medicul specialist în Obstetrică-Ginecologie Mihaela Braga reamintește care este maniera corectă de curățare și îngrijire a secțiunii interne a aparatului genital feminin, spre deosebire de partea lui externă, ce necesită o rutină diferită. Află toate detaliile cu privire la acest subiect la acest video:

Care sunt produsele potrivite pentru o igienă intimă sănătoasă?

În plus, Medicul specialist în Obstetrică-Ginecologie Mihaela Braga explică care sunt produsele potrivite pentru o igienă intimă sănătoasă. O rutină corespunzătoare presupune utilizarea unor produse speciale pentru zona intimă. Astfel, produsele din gama Hygienium Intimate sunt create întocmai pentru asigurarea unei igiene intime corecte și au proprietăți specifice, cu beneficii directe, dedicate zonei intime.

1 de 3

Produsele Hygienium Intimate se remarcă, în primul rând, prin faptul că nu conțin alcool, SLES, parabeni, coloranți și siliconi. Gama Intimate oferă spumă pentru igiena intimă, esențială pentru o curățare delicată și eficientă, precum și șervețele umede, ce completează rutina de îngrijire a zonei intime.

Spuma intimă Hygienium curăță delicat și împrospătează pielea sensibilă din zonele intime, oferind, în același timp, o îngrijire fină. Spuma intimă Hygienium este ideală pentru utilizare zilnică și, în plus, parfumul discret aduce o notă de prospețime pielii.

Acidul hialuronic conferă o bună hidratare locală și protejează împotriva uscăciunii, asigură menținerea hidratării, elasticității și delicateții pielii din zona intimă. Totodată, acidul lactic din compoziție contribuie la echilibrarea naturală a pH-ului din zona intimă.

Formula blândă a spumei intime Hygienium este îmbogățită cu extract de aloe vera, mușețel, gălbenele și coada șoricelului, ce au efect protector, antiinflamator și calmant. Conținutul de ulei de soia, vitamina E și D-panthenol are efect emolient asupra pielii și asigură o curățare minuțioasă și delicată, fără a afecta microflora și bariera naturală de protecție a pielii.

În completare, șervețelele intime Hygienium, cu formula îmbogățită cu acid lactic și acid hialuronic, conferă o bună hidratare locală și protejează împotriva uscăciunii. Totodată, asigură menținerea hidratării și a elasticității, contribuind, de asemenea, la echilibrarea naturală a pH-ului din zona intimă.

Combinația de ingrediente active prezintă un benefic efect antiinflamator și calmant datorită extractelor de aloe vera, mușețel, gălbenele și coada șoricelului. Conținutul de ulei de soia, vitamina E și D-panthenol oferă, deopotrivă, un efect emolient asupra pielii și asigură o curățare minuțioasă fără a afecta microflora și bariera naturală de protecție a pielii. Șervețelele intime Hygienium sunt indicate pentru igiena intimă zilnică.

Alege și tu o igienă intimă corectă, corespunzătoare, în conformitate cu recomandările medicului specialist. Găsește gama completă de produse Hygienium și achiziționează produsele de care ai nevoie de pe: www.lolliboni.com.

Revista Urbaniadescopera orasul

REVISTA URBANIAdescopera orasul

Breaking news: