Breaking news:

Lifestyle

Noutăți în prag de sărbători la Brăila Mall

Forfota cadourilor, inspirație și bucuria alegerilor potrivite În perioada sărbătorilor,...
Citiți mai mult
Spotlight

Sărbătorile încep cu alegeri inspirate. Ghid de shopping la Brăila Mall

Sărbătorile nu încep odată cu data din calendar, ci...
Citiți mai mult
Evenimente și lansari

Shopping City Galați aduce magia sărbătorilor mai aproape prin concerte, ateliere creative și premii speciale de iarnă

Shopping City Galați aduce spiritul sărbătorilor mai aproape de...
Citiți mai mult
Lifestyle

Magia cadourilor și farmecul decorațiunilor de Crăciun la Brăila Mall

E timpul să oferi bucurie… iar spiritul crăciunului dă...
Citiți mai mult

Cum să treci cu bine peste postul Paştelui

Postul Paştelui se apropie de final, așa că după o lungă perioadă în care alimentele de bază precum carnea, ouăle sau laptele au lipsit din meniul obișnuit, vom reveni la vechiul regim alimentar bogat în grăsimi sau dulciuri. Specialiștii Natur House atrag atenția că această trecere trebuie făcută pas cu pas, deoarece colesterolul poate fi luat prin surprindere. De asemenea, aceștia susțin că organismul va avea nevoie de cel puţin 3 zile de tranziţie înainte de a ne întoarce la obiceiurile alimentare care presupun consumul de carne, grăsimi şi alte alimente pe care le mâncăm în mod obişnuit.

Așadar, pentru a trece mai ușor peste această perioadă, există niște reguli pe care trebuie să le respectăm atunci când se va încheia postul, astfel încât să evităm problemele de sănătate.

Tentaţia de a mânca, la aceeaşi masă mai multe alimente pe care le-ai aşteptat să le savurezi după atâta timp, este foarte mare, aşa că ar fi indicat aveţi mare grijă. Un exces de genul ăsta poate cauza cel puţin o indigestie. Aşadar, e de preferat să vă limitaţi la un singur preparat la masă, pentru a nu suprasolicita sistemul digestiv.

Alimentele interzise trebuie introduse în mod treptat în dietă, în special cele de origine animală, și ar fi bine chiar în zile diferite. De exemplu, în prima zi de după post pot fi reintroduse ouăle în dietă, a doua zi produsele lactate şi pe urmă carnea. În acest fel, stomacul se va putea readapta treptat şi nu vor exista probleme digestive.

Pentru reintroducerea anumitor alimente în dietă, alegeţi preparate uşoare precum supa sau ciorba cu carne, friptură fără grăsime pe grătar sau la cuptor, un iaurt sau un chefir. Atunci când renunţi la post, e recomandat să începi cu ele.

Este indicat să mestecaţi bine mâncarea fiindcă digestia porneşte din cavitatea bucală, mai ales după ce încheiați postul şi mâncați de dulce. Când mâncați ceva gustos, există tentataţia să înghiţiţi mai mult nemestecat, lucru care nu este deloc recomandat de către specialiştii Natur House.

Experții în nutriție de la Natur House, alături de tine

Pentru ca tu să devii mulțumit în totalitate de tine în această perioadă, apelează fără ezitare la specialiștii de la Natur House.
Natur House este unul dintre liderii mondiali în nutriție și dietetică, cu peste 2000 de centre prezente în 40 de tări.

Dacă ești interesat, centrul Natur House îți oferă consiliere din partea unui specialist în nutriție, care în funcție de obiceiurile alimentare, de stilul de viață, de afecțiunile fiecăruia îți va recomanda o dietă de reeducare alimentară și produse exclusive marca Natur House.

Toate consultațiile sunt gratuite. Programările se fac la numerele de telefon 0751.339.206 sau 0786.925.747.

Teama de dentist a copiilor, combătută de sfaturile medicilor Dental Clinic

De multe ori, majoritatea dintre noi am experimentat frica la un moment dat în viaţa noastră. Una dintre ele o reprezintă frica de medicul dentist, iar cea mai problemă de acest fel o au cu siguranţă copiii.

Adulţii care au această fobie pot să aleagă dacă vor trăi cu acest disconfort al simptomelor de teamă sau vor prelua controlul şi vor caută o soluţie. Dar ce facem cu copiii?
Specialiştii Dental Clinic vin în ajutorul părinţilor şi copiilor cu sfaturi pentru a învinge această teamă de medicul dentist.

O soluţie foarte bună o reprezintă vizita la un cabinet dentar în care medicii au pregătirea pentru a trata dantura unui copil. De altfel, de la vârste foarte mici, copiii trebuie să aibă o atitudine prietenoasă şi e necesar să acorde un deosebit interes vizitelor la medicul stomatolog, dar şi grijei faţă de igiena orală.

Pentru a evita şi a preveni eventualele problem de acest gen, copiii trebuie învăţaţi de mici să ştie care sunt regulile unei igiene corecte şi sănătoase.

Medicii de la Dental Clinic au în pregătirea lor o serie de metode prin care ajută copiii care au problem să se poată simţi confortabil din momentul în care se aşează pe scaun. Una dintre tehnici este atunci când dentişii folosesc numirea unui instrument dentar şi demonstrarea ca acesta poate să îi numere degetele, după care îl va folosi în tratamentul dentar.

Un alt lucru benefic este ca părinţii să coopereze, să-I distragă atenţia copilului în acele momente, redându-i astfel încrederea în medic.

Cert este că tehnica preferată este lauda pentru că fiecare copil trebuie să facă ceva bine în timpul vizitei la dentist, pentru ca medicul să îi spună copilului acest lucru.
Treptat, familiarizarea cu cabinetul stomatologic trebuie realizată sub îndrumarea atentă a specialiştilor în psihologie infantilă.

Medic dentist pediatru are la bază însă o pregătire specială ce poate ajuta la ameliorarea anxietăţii copilului, făcându-l pe acesta să se simtă în siguranţă în timpul tratamentului dentar.
Copiii mici se simt în siguranţă şi au mai multă încredere atunci când părinţii sunt în preajma lor în timpul tratamentului, însă nu trebuie distraşi de la comunicarea cu medicul. În ceea ce priveşte copiii mai mari, comunicarea doctor-pacient este de cele mai multe ori întărită dacă părinţii rămân în sala de aşteptare.

Sunaţi-ne la telefon 0758 888 500 dacă există urgenţe dentare pe care nu ştiţi cum să le gestionaţi! NU apelaţi la automedicaţie!
Rămâneți responsabili și ascultați sfaturile noastre! Cooperând, putem trece cât mai repede peste această perioadă.
Vă mulțumim din suflet pentru înțelegere și sperăm să ne vedem sănătoși în scurt timp.

Ateliere de joacă pentru copii, on-line

Trecem printr-o perioadă dificilă, iar energia nesecată a copiilor nu ține cont de ce se întâmplă în jur. Ei au nevoie de joacă pentru a se dezvolta normal și sunt mereu dornici de activități noi. Petrec foarte mult timp în casă, cei mai norocoși fiind cei care au frați sau surori şi se plictisesc repede.

Uneori, ca părinte, simți că ai epuizat toate activitățile de lucru manual, de bucătărie, ai făcut curățenie deja alături de cel mic, ați făcut sport, ați făcut teme, ce mai e de făcut?

Unii dintre ei au o timiditate excesivă, sunt închiși în ei, retrași, necomunicativi, alții sunt deschiși către relaționarea cu cei din jur și energici. Experienţele şi socializarea au loc în contextul jocului, în relaţiile de grup şi interpersonale şi sunt principalele modalităţi de comunicare.

E important să nu uităm de socializare, aşa că am creat un program de Ateliere de joacă on-line, prin care ei intră în contact cu alţi 9 copii, se realizează jocuri şi activităţi pe anumite tematici şi aceştia se distrează şi relaţionează.

Părinţii ne transmit feedbackurile şi majoritatea celor mici abia aşteaptă orele la care desfăşurăm atelierele, setează alarma să nu uite şi se pregătesc pentru activitate. Am organizat şi o serie de concursuri on-line, cu ghicitori, întrebări de cultură generală, la care au participat şi părinţii şi activitatea a fost apreciată atât de cei mici, cât şi de cei mari.

Încercăm să ţinem comunitatea de copii aproape şi îi încurajăm constant să împărtăşească idei de activităţi pe care le mai fac prin casă.

Riscul obezității în perioada pandemiei de coronavirus

Este clar că pandemia de COVID-19 ne-a transformat viaţa tuturor într-o dificilă izolare. Pentru a învinge teama de această boală, și evident de necunoscut, multe persoane caută să se refugieze în alimente pline de carbohidrați, prăjeli, fast-food-uri și multe alte alimente pline de calorii.

Însă, pericolul cel mare abia acum apare, fiindcă toate acestea pot duce la o îngrășare rapidă și chiar și la obezitate.

Experții spun că în general, la obezi, riscul de infectare cu coronavirus este mai mare și astfel aceștia au mai multe șanse să aibă simptome mai severe.

Despre obezitate vorbim atunci când indicele de masă corporală (IMC) este mai mare de 30, iar dacă este mai mare de 25, esti supraponderal. Persoanele cu obezitate morbidă, pe de altă parte, au un IMC mai mare de 40 și astfel au un risc foarte crescut.

Bine de reținut: experții subliniază că chiar și tinerii (inclusiv cei sub vârsta de 50 de ani) pot dezvolta simptome severe dacă sunt obezi sau supraponderali. Gesturile de barieră sunt mai relevante ca niciodată.
Mai mult decât atât, medicamentele antivirale şi vaccinurile au o eficienţă mult mai redusă în cazul obezilor.

Obezitatea creşte perioada de spitalizare în terapie intensivă

Trebuie precizat faptul că obezitatea creşte atât perioada de spitalizare în terapie intensivă, cât şi nevoia de ventilaţie mecanică, iar cazurile de obezitate morbidă vor avea un risc de deces determinat de apariţia infecţiilor, chiar și de 2 ori mai mare decât la persoanele cu obezitate moderată.
Așadar, având în vedere că potrivit experților, se aşteaptă ca pandemia să dureze 2 ani şi să afecteze 70-80% din întreaga populaţie a planetei, nu ne rămâne decât să sperăm că într-un timp cât mai scurt, se va descoperi un vaccin eficient împotriva acestui virus.

Experții în nutriție de la Natur House, alături de tine

Pentru ca tu să devii mulțumit în totalitate de tine în această perioadă, apelează fără ezitare la specialiștii de la Natur House.
Natur House este unul dintre liderii mondiali în nutriție și dietetică, cu peste 2000 de centre prezente în 40 de tări.

Dacă ești interesat, centrul Natur House îți oferă consiliere din partea unui specialist în nutriție, care în funcție de obiceiurile alimentare, de stilul de viață, de afecțiunile fiecăruia îți va recomanda o dietă de reeducare alimentară și produse exclusive marca Natur House.

Toate consultațiile sunt gratuite. Programările se fac la numerele de telefon 0751.339.206 sau 0786.925.747.

Motivaționale pentru un nou început de săptămână!

Perioada prin care trecem nu este deloc favorabilă, doar necesară. Analizând plusurile și minusurile, realizăm că există și părți pozitive. Avem mai mult timp de petrecut cu familia și ne descoperim unii pe alții. Traversăm o perioadă grea,nu este ușor pentru nimeni.Cu toții trecem prin aceleași stări, iar cei dragi te vor înţelege,fiind o oportunitate pentru toți, în care ne ascultăm și ne susținem reciproc.

Chiar dacă pentru noi a fost greu să punem frâna având în vedere ritmul amețitor în care eram angrenați, e momentul să luăm lucrurile mai ușor și să încercăm să rămânem pozitivi în toată această perioadă.Ca să rămâi motivat și să nu renunți încă de la primele încercări, trebuie să te concentrezi pe rezultatul final.

Poate ți-a trecut deja prin minte să renunți la a face sport sau chiar și munca de acasă îți dă bătăi de cap și vrei să îi pui capăt.Dacă ai avut o viață activă și mersul la sală era una dintre activitățile tale zilnice, renunțarea la aceasta activitate va aduce un surplus de kilograme decât în mod obișnuit. Munca de acasă nu e grea și e o varianta bună de a nu rămâne fără job. Din această încercare putem învăța lecții valoroase, înveți să te adaptezi şi să cauți alte soluții, așa trebuie să îți învingi frica. Privește această perioadă ca o oportunitate de a deveni mai bun, mai pregătit.

Chiar dacă este greu, e important să îți amintești mereu care sunt motivele pentru care îți dorești să mergi mai departe și cele care te fac să te oprești. Pune-le în balanță și vei observa că motivația te va îndeamnă să lupți pentru binele tău! E momentul să fii egoist. Crede în lucrurile pentru care te lupți și cu siguranță vei avea succes.

Indiferent de activitatea şi hobbyurile tale desfășurate înaintea pandemiei este momentul ca în prezent să te conectezi mai mult la mediul online. Multe locuri de muncă îți oferă posibilitatea de a lucra de acasă, ceea ce e un plus, deoarece eviți expunerea la viruși. Multă lume s-a mobilizat și încearcă să se adapteze condițiilor actuale, încercând să ofere oportunități,chiar și de acasă.

De multe ori, zona de confort este ceea ce ne împiedică să ne îndeplinim dorințele. Putem fi traşi în jos de faptul că trebuie să facem ceva nou, un lucru cu care poate nu suntem obișnuiți. Dacă te afli în aceeaşi situaţie, încearcă să vezi altfel lucrurile. Deobicei, când vrei să încerci ceva nou în viaţa ta, există posibilitatea de a-ţi descoperi o nouă pasiune, talent, hobby etc.

Fii foarte motivat atunci când îți propui ceva cu intensitate și cu siguranță vei reuși să obții ceea ce îți dorești! Vă dorim o săptămână frumoasă pline de idei faine!

 

 

 

Alimentație sănătoasă și programe de mișcare la domiciliu

Gătitul sănătos și programele de sport online te pot ajuta în această perioadă-recomandă nutriționiștii Natur House.

Creșterea accentuată a nivelului de sedentarism prin izolarea la domiciliu din această perioadă, mâncatul de plictiseală sau pe fondul anxietății, faptul că sălile de sport sunt închise, ne poate modifica silueta ducând la procesul de îngrășare. Gătitul sănătos și programele de sport pentru acasă de tip online ne pot ajuta în această perioadă.

Nu avem de ce să cumpărăm dulciuri sau alte produse de patiserie în acest moment, nu este indicat să le avem în casă, pentru că vom fi supuși tentației de a mânca mai mult decât avem nevoie, căci suntem extrem de sedentari zilele astea cu toții. Însă e important să înțelegem că trebuie să gătim alimente sănătoase, echilibrate, evitând delicioasele clătite, pastele și cartofii prăjiți.

Trebuie să ne stabilim o alimentație zilnică sănătoasă, bazată pe legume, leguminoase, fructe și carne slabă, evitând la maxim consumul de carbohidrați și grăsimi. Atunci când simțim nevoia să mâncăm e bine să gândim dacă ne e cu adevărat foame sau suntem doar anxioşi ori plictisiți.

În această perioadă orice sport e binevenit. E indicat să facem zilnic 30-60 de minute de sport acasă, ca să compensăm orele petrecute la masă sau în pat, așa că orice tip de antrenament e bine venit câtă vreme îl facem.

Dacă ne facem timp de sport, putem dezvolta un obicei sănătos de a ne antrena constant acasă. La fel e și cu gătitul, mai ales că cei mai mulți dintre noi au uitat aceasta îndemânare, fiind mult mai comod să mănânce la restaurant sau să apeleze la serviciul home delivery.

Am pus la dispoziția clienților Natur House serviciul de consultanță prin telefon și posibilitatea achiziționării produselor noastre prin comandă on-line pentru a avea acces deși sunt acasă, la o soluție de monitorizare a dietei pentru clienții care ne cer ajutorul.

Până când ne vor revedea,un efort trebuie să îl facem cu toții: în perioada aceasta, e indicat să stăm acasă!

Sfaturile medicilor Dental Clinic, în perioada pandemiei de coronavirus

Ştim cu toţii că domeniul stomatologic este unul dintre domeniile afectate în această perioadă. Astfel, În contextul pandemiei de coronavirus, mulți pacienţi îngrijorați cer răspunsuri la numeroase probleme pe care le au cu dantura pentru a afla cum își pot proteja dinții în această perioadă, fiind în imposibilitatea de a-și continua tratamentele dentare.

De aceea există, însă, Dental Clinic, o clinică stomatologică modernă din Galaţi, formată dintr-o echipă de medici profesioniști experimentați care pun accentul pe sănătatea și frumusețea zâmbetului dumneavoastră. Pentru că siguranța e pe primul plan la Dental Clinic, din cauza pandemiei de coronavirus activitatea clinicii este momentan suspendată, dar medicii sunt  însă accesibili la telefoanele clinicii și pe Facebook Messenger şi vin cu sfaturi şi recomandări utile în tot acest timp.

Ghid practic de îngrijire în cazul urgenţelor dentare

Pentru durerea dentară:

  1. Evităm automedicaţia
  2. Luăm tratament pe bază de antiinflamator strict la recomandarea medicului stomatolog.
  3. Antibioticele NU funcţionează împotriva virusurilor şi nu sunt indicate fără prescripţie medicală.

Măsuri profilactice

Un prim pas este periajul de două ori pe zi cu aplicarea unei tehnici corecte, pentru o curățare cu adevărat eficientă a dinților și gingiilor. Dacă ai un risc crescut de probleme gingivale severe, dentiștii de la Dental Clinic îți pot recomanda să folosești o periuță de dinți și, în plus, periuțe și instrumente speciale pentru zonele greu accesibile. Exemple de asemenea instrumente includ periuțele interdentare cu smoc sau ața dentară, prevăzute pentru a îndepărta placa bacteriană din zonele dificile, cum sunt spațiile dintre dinți.

Al doilea pas este să folosești pasta de dinți parodontax cu eficiență clinică dovedită în reducerea depunerilor de placă bacteriană.

Pasul trei: folosește apa de gură, aceasta combate dezvoltarea agenţilor patogeni în cavitatea bucală.

Recomandări pentru pacientul izolat la domiciliu

  1. Spălarea mâinilor cu apă şi săpun.
  2. Aerisirea încăperii.
  3. Hidratarea cu apă este extrem de importantă.
  4. Dieta alimentară echilibrată (fructe, legume, lactate, brânzeturi, carne de pui şi peşte), limitarea consumului de carbohidraţi şi zahăr, pe cât posibil.

 

Sunaţi-ne la telefon 0758 888 500 dacă există urgenţe dentare pe care nu ştiţi cum să le gestionaţi! NU apelaţi la automedicaţie!

Rămâneți responsabili și ascultați sfaturile noastre! Cooperând, putem trece cât mai repede peste această perioadă.

Vă mulțumim din suflet pentru înțelegere și sperăm să ne vedem sănătoși în scurt timp.

Unde poţi găsi în mediul online cărți în limba română

Deşi internetul este plin cu informaţii din toate domeniile, în această perioadă în care stăm acasă trebuie să diversificăm întotdeauna ca să putem trece mai uşor peste această rutină apărută atât de brusc. Cititul unei cărţi reprezintă o metodă de relaxare şi de evadare, aşa că dacă biblioteca ta nu este bogată, sunt destule site-uri de unde poţi descărca cărţi în limba română şi poţi alege domeniul preferat.

În urma unui research, vă prezentăm câteva site-uri care te vor ajuta să treci mai uşor peste nebunia din jurul nostru

  1. Cărți bune gratis– aici veţi găsi o platformă care colaborează cu mai multe librării online, oferind cărți gratis cu coduri promoționale, iar printre ultimele puteți găsi cartea lui Jules Verne – Ocolul pământului în 80 zile.
  2. CărțiAZ.ro– reprezintă o colecție de cărți electronice în limba română fiind prezentată în principal în format PDF. Veţi găsi dicționare, ghiduri, cursuri de limbi străine și un index al autorilor pentru a facilita navigarea vizitatorilor.
  3. Editura.Liternet.ro– Este o editură care oferă mai multe cărți online și de asemenea au mai multe restricții ce ține de repartizarea materialelor de pe pagină.
  4. Archieve.org– Aici găsiți 1792 de cărți în limba română.
  5. Cărți.DigitalArena.ro– Este o sursă generoasă de cărţi disponibile gratuit, care include şi materiale educative ori documente ciudate.
  6. Învăț.ro– O colecție de mai multe cărți, însă este nevoie să vă înregistrați.
  7. Cărți.itarea.org– Găsiți o varietate largă de subiecte, de la cărţi programare şi materiale educative ori documente ciudate.
  8. Clublectura.ro– Întâlniți o gamă foarte largă de cărți, dar până a le descărca trebuie să parcurgeți mai mulți pași.
  9. Biblioteca online Polirom– Biblioteca Polirom are mai multe cărți disponibile însă există un set de reguli care trebuie să le respecți. Ai voie să folosești cărțile doar în scop personal și nu ai voie să le multiplici, reproduci sau să le folosești în scopuri comerciale.
  10. Cărțiaudio.eu– Este un site unde puteți asculta sau descărca cărți audio.
  11. Elefant.ro– Pe cunoscutul site găsiți cărți audio gratis fiind la promoție.
  12. Scribd.com– Este o mare colecție de cărți în română online. Aici puteți citi direct de pe site sau descărca în calculator.

Ce filme poate vedea copilul tău acasă

În perioada dificilă prin care trecem trebuie să căutăm soluții atât pentru noi ca adulți, cât și pentru copiii noștri. De aceea, am căutat în mediul online ce filme ar putea fi tentante pentru copii și am descoperit că oferta este destul de bogată, mai ales prin intermediul platformelor online de streaming.

Noi am selectat câteva filme de animaţie care cu siguranță îi vor încânta pe copilași, NETFLIX și HBO GO având diverse propuneri.

NETFLIX oferă:

„My Neighbour Totoro“

Este una dintre cele mai iubite animaţii din lume, iar printre fanii ei nu se află doar copiii, ci şi adulţii. Aventura micuţei Satsuki în magica pădure i-l va scoate în cale pe simpaticul Totoro, un personaj blănos şi pufos care îi va fi de mare ajutor în diferite situaţii.

„Kiki’s Delivery Service“

Kiki este o vrăjitoare la început de drum, care trebuie să îşi găsească domeniul de specializare în vrăjitorie, pentru că există în lumea poveştilor animate tot felul de vrăjitoare: unele bune, altele rele. Iar Kiki este una bună. Alături de pisicuţa Jiji, va porni într-o aventură spectaculoasă în care îşi va face prieteni noi şi îşi va descoperi adevărata vocaţie.

„The Cat Returns“

Atenţie ce pisicuţe hrănim sau salvăm! Niciodată nu ştim spre ce univers magic ne vor purta… Este şi cazul lui Haru, o fetiţă care salvează o pisică din calea unei maşini. Află apoi că nu e o felină de rând, ci Prinţul pisicilor! Haru va fi antrenată într-o o călătorie palpitantă şi foarte amuzantă.

„Lumea secretă a lui Arrietty“

Împrumutătorii sunt nişte spiriduşi care trăiesc în casele japonezilor, iar Arrietty este unul dintre ei. Într-o zi, aflată fiind în căutare de provizii, micuţa făptură se împrieteneşte cu un băiat uriaş, doar că relatia lor riscă să pună în pericol familia lui Arrietty.

 

HBO GO vine cu:

„Mirai“

Când un frăţior sau o surioară vine pe lume, intervine gelozia între fraţi. La fel se întâmplă şi cu micuţul Kun, de 4 ani, a cărui lume îi este dată complet peste cap de bebeluşa Mirai, sora lui mai mică. Toată familia pare să-i acorde întreaga atenţie doar ei! Kun fuge în grădină şi o întâlneşte, surpriză!, pe Mirai adolescentă. Pleacă împreună într-o călătorie în timp și spațiu și descoperă povestea incredibilă a familei lor.

„Bucky şi Bjorn“

„Bucky şi Bjorn“ este un serial animat, cu episoade scurte, de câte 6 minute, cu doi protaganişti simpatici: ursuleţii Bucky şi Bjorn. Explorează lumea din jur şi fac lucruri mai mult şi mai puţin obişnuite: descoperă stelele, adună coacăze, prind peşti, citesc cărţi şi zboară pe lună.

„Legenda lui Korra“

Bine ați venit în lumea în care unii oameni au puterea de a manipula pământul, aerul, focul sau apa, dar unde numai Avatarul poate controla toate cele 4 elemente deodată. Acest serial de animație spune povestea lui Korra, noul Avatar, care luptă pentru a menține pacea în Orașul Republicii.

„Dumbo“

Dumbo este un elefănțel de la circ, ridiculizat de toți din cauza urechilor sale enorme. Ajutat de un șoricel, viața lui se schimbă abia atunci când descoperă că urechile sale îi permit să zboare, uimindu-i astfel pe toți cu noul său talent. O animaţie clasică, dar atât de iubită de copiii din lumea întreagă!

To be or not to be? Nunțile în vremea pandemiei

Trăim vremuri dificile, însă cei care și-au propus să se căsătorească în 2020 și au început și pregătirile în acest sens, sigur au parte de mai mult stres. În special cei care au făcut rezervări și au printat invitațiile pentru lunile mai, iunie. Nici cuplurile care se vor căsători în august sau în septembrie nu pot sta mai liniștite. Așa că, în cele ce urmează, am conceput un articol care să vă ajute să vă definiți prioritățile, dacă sunteți de neclintit în privința dorinței de a vă uni destinele anul acesta și lucrurile nu suportă amânare.

Varianta 1: puteți să păstrați data nunții, cu toate riscurile, chiar dacă e în luna mai, însă luând în calcul faptul că nimic din fastul și grandoarea unei ceremonii cu mulți invitați nu vă mai poate ajuta, în condițiile în care nu se va renunța la starea de urgență. Veți avea o nuntă într-un cadru restrâns, cu participanți aleși pe sprânceană.

Avantaje: aveți mai puține lucruri care să vă streseze și vă puteți bucura, cu adevărat, de o ceremonie intimă și caldă, în familie. Și cheltuielile vor fi mai mici, plus că furnizorii și firmele care vă ajută în organizare vor aprecia faptul că nu ați contramandat și că v-ați gândit și la afacerile lor, măcar un pic. Un alt avantaj ar fi că puteți găsi modalități inedite de a vă face nunta de neuitat: un cuplu din Israel, de exemplu, s-a căsătorit într-un …supermarket, pentru a avea la ceremonie un număr mai mare de invitați (în magazin puteau intra mai mult de 8 persoane). Deci, dacă trebuie să fie în mai, poate fi intim și inedit, romantic și pasional. Ceremonia va fi mai mult despre voi și povestea voastră, invitații vor simți că dragostea poate învinge totul și, practic, cam acesta trebuie să fie mesajul la o nuntă, nu?

Varianta 2: puteți păstra anul acesta doar ceremonia de la starea civilă, urmând ca petrecerea să o reprogramați poate la anul pe vremea asta, când sărbătoriți fix un an de la căsătorie. Așa păstrați invitațiile și intenția și cumpărați puțin timp pentru a vă reorganiza. Nu se supără nimeni și aveți două petreceri în loc de una. Rămân invitații, localul și tema. Doar că schimbați anul…

Varianta 3: puteți amâna data nunții, undeva la finele lui 2020. E foarte posibil ca în întreg domeniu să existe modificări care să permită nunți și vinerea, de exemplu, sau prelungirea sezonului cu luni pline în noiembrie sau chiar decembrie. Avantaj: nunta poate avea același parcurs, doar că suferă o amânare de câteva luni. Vă arată hotărâți și neînfricați. Știți vorba aia: nu lăsa pe mâine ce poți face azi!

Sfat: cu cât mirii iau mai devreme decizia mutării datei, cu atât șansele ca majoritatea furnizorilor implicați să fie încă disponibili cresc considerabil.

Varianta 4: anulați evenimentul pentru a vă recupera măcar parte din investiții, urmând să reluați demersurile la un moment dat, în funcție de situație. E drept că amânarea presupune pierderi financiare – majoritatea furnizorilor, dacă sunt anunțați din timp, pot face modificări fără să îi coste nimic. Dar, o amânare a unui pas atât de important nu este de bun augur, nici în mintea rudelor, nici pentru furnizori. În plus, pentru anul viitor, șansele de a găsi date disponibile și locuri goale la restaurant scad pe măsură ce trece timpul.

Dacă nunta este programată pentru mai târziu în cursul anului 2020 și vă simţiți mai în siguranță, merită să sperați. Evitați totuși să încheiați contracte noi. E o perioadă tulbure și e mai bine să aveți cât mai puţine ițe de descâlcit, în caz că situația o va impune.

Orice decizie luați, lucrurile trebuie stabilite cu calm și înțelegere. Important e să știți că vă iubiți și că îi aveți alături pe cei dragi, la bine și la greu. Nimic nu e de nedepășit, iar o nuntă, oricând și oricum ar fi, e cea mai frumoasă declarație de dragoste și respect, e o ancoră în vreme nesigură, un curcubeu vesel peste furtună! Să aveți grijă de voi!

C.HUB – spațiul tău de coworking din Galați

Astăzi, modul în care lucrăm se află într-o continuă schimbare. Pentru Start Up-uri, freelanceri sau angajați care lucrează remote, spațiile de lucru tradiționale au ieșit din ecuație.

Spațiile de coworking au devenit, în ultimii ani, o armă secretă a unei noi generații digitale care are parte de mobilitate și flexibilitate foarte mare în derularea activității.

Spațiile de coworking/Hub-urile – reprezintă, de fapt, o adunare socială a unui grup de oameni care lucrează în mod independent, dar care împărtășesc valori comune și care sunt interesați de atmosfera care se creează atunci când lucrezi în același spațiu cu persoane care lucrează în mod independent. Un spațiu de coworking este un mediu deschis, proiectat să fie o alternativă accesibilă, față de un sediu de birou tradițional, pentru freelanceri, antreprenori și Start Up-uri.

Mai mult decât un spațiu comun de lucru pentru Start Up-uri, freelanceri și persoane cu profesii liberale, C.HUB oferă celor care ajung acolo, o conexiune cu spațiul, o întreagă experientă, fiind situat într-o zonă accesibilă (vis-a-vis de supermarketul Kaufland de la “Ultimul Leu”).

C.HUB facilitează dezvoltarea unei comunități locale printr-un spațiu de lucru flexibil și accesibil care aduce în prim plan: schimbul de experiență, interactivitatea și inovarea în vederea stimulării creativității și spiritului antreprenorial.

Interconectarea, networkingul, schimburile de experiență și de bune practici sunt doar câteva dintre lucrurile pe care C.HUB le aduce în plus, venind ca un răspuns la dezvoltarea generației digitale, dar care suferă de izolare și care în timp resimte efecte negative asupra productivității, creativității și inovării.

C.Hub oferă o combinație ideală între un mediu de lucru plăcut și oportunități de interacțiune socială la un preț accesibil, oferind toate serviciile de care are nevoie un freelancer/antreprenor pentru a lucra în condiții optime.

Flexibilitatea și lipsa grijilor cu privire la aspectele administrative vin în completarea listei de motive pentru care C.HUB a fost creat. Creat să inoveze. Creat să ajute. Creat pentru a fi impărțit. Creat pentru a dezvolta zona antreprenorială și pentru a asigura noii generații un concept de birou care să fie mai aproape de viziunea lor.

Închirierea unui birou tradițional presupune semnarea unui contract pe o perioadă mai mare de timp, iar întreruperea acestuia este destul de costisitoare și dificilă. Pe de altă parte însă, spațiile de coworking sunt tratate mai mult ca niște ,,abonamente’’: spațiul este plătit lunar, cu opțiuni de plată săptămânală, la oră sau „pay-as-you-go”(plătești cât folosești). Strict din perspectiva financiară, coworking-ul este mai avantajos pentru antreprenorii de Start Up care caută un spațiu de lucru profesional, fără angajamente pe termen lung sau prețuri foarte mari.

Majoritatea persoanelor care aleg această variantă remarcă reducerea considerabilă a responsabilităților, de la asigurarea serviciilor de curățenie și întreținere a spațiilor de birouri, pană la plata taxelor aferente. Prin intermediul înființării acestui spațiu de coworking în Galați, serviciile oferite aduc un grad de noutate ridicat comparativ cu alte soluții existente în zonă.

De ce să lucrezi într-un spațiu de coworking?
• Spațiu accesibil, creativ și colaborativ
• Poți colabora cu ceilalți utilizatori
• Nu mai lucrezi izolat

Obiectiv 2020: Să continuăm dezvoltarea unei comunități fericite!

Date de contact:
Email: contact@c-hub.ro
Telefon: 0725679117
Site: www.c-hub.ro
Facebook: C.HUB

„Oscar și Tanti Roz”, premieră transmisă LIVE, vineri 27 martie, de Ziua Mondială a Teatrului

Teatrul din Buzunar Galați transmite LIVE astăzi, 27 martie, ora 20,00, de Ziua Mondială a Teatrului, premiera spectacolului „Oscar și Tanti Roz”. În acest context actual, în care umanitatea depășește momente teribile, povestea băiețelului de 10 ani afectat de o boală incurabilă capătă o putere de semnificație ieșită din comun.

Binecunoscutul text al scriitorului Éric-Emmanuel Schmitt este adaptat pentru scenă de regizorul reșițean Dan Mirea, care semnează și scenografia. Oscar este interpretat de Alessandra Spiridon, iar Tanti Roz de Isabela Oancea. Muzica originală aparține Anei Maria Oancea.

„Ceea ce veți viziona vineri seară se petrece în lumea lui Oscar, dar mesajul și lecția sa de viață sunt cu atât mai pregnante în acest context. Astfel, Oscar și Tanti Roz ne provoacă să ne întoarcem la reperele fundamentale. În aceste vremuri prin care trece omenirea, spectacolul devine un reper al valorilor spirituale”, declară regizorul Dan Mirea, care a început lucrul la premiera „Oscar și Tanti Roz” în urmă cu două luni.

Acesta vorbește și despre munca oamenilor din teatre în același context sensibil:

„Am găsit la Teatrul din Buzunar o implicare totală, o echipă de oameni care nu a dezertat. Care, în situația gravă unde se află momentan teatrul și omenirea, au continuat să se pună cu demnitate în slujba scenei și a profesiei lor. Ceea ce face echipa din Galați nu e doar nevoia de adaptare, ci e și o formă de respect pentru teatru. E mai ușor să te oprești și să aștepți ajutor, deci e cu atât mai lăudabil demersul lor de a propune spectatorilor o alternativă pentru echilibrare emoțională și spirituală.”

Spectacolul „Oscar și Tanti Roz” poate fi vizionat în siguranță, de acasă, în sistem live streaming, de către toți cei care au achiziționat un bilet de pe platforma EventBook.ro (https://eventbook.ro/theater/bilete-oscar-si-tanti-roz-galati).

1...525354...110Pagina 53 din 110

Editor: AddCity O.R. SRL
Contact: 0744 24 08 73/ 0728 87 11 98
ISSN 2537 - 3560
ISSL-L 2537 - 3560
Adresa redacției: Regiment 11 Siret nr. 45,
Bl. I2, Et.1, Ap. 24, Galați
Email: officeaddcity@gmail.com

Articolele marcate cu (P) și (Advertorial) reprezintă materiale publicitare, iar Revista Urbania nu își asumă responsabilitatea pentru conținutul acestora. De asemenea, în cazul personalităților citate, responsabilitatea juridică a materialelor publicate le aparține.