Participă și tu la ”Green Gloria”, ediția a 3-a, pentru un oraș mai verde

Știm cu toții că existenţa pădurilor este vitală pentru noi, nu doar pentru faptul că acestea produc oxigenul, atât de important în supravieţuirea oricărei vietăţi, dar şi pentru că elementele înconjurătoare sunt influenţate în mod direct de către acestea. Conform unor studii realizate de specialişti, copacii ne influenţează calitatea vieţii atât din punct de vedere fizic cât şi din punct de vedere pshihologic.

”Gloria Education – Educație în natură, plantăm împreună!” este acțiunea dedicată naturii, îndemnul la educație adresat oamenilor și un simbol ce ne adună împreună.

Pentru că suntem conştienţi de provocările cu care se confruntă mediul nostru, vrem să atragem atenţia tuturor asupra acestui lucru.

De aceea, campania de ecologizare ”Green Gloria” revine, organizatorii anunțând cea de-a 3-a ediție.

Campania este menită să responsabilizeze oamenii, mobilizându-i să contribuie la refacerea pădurilor defrişate masiv.

După primele două etape, în care s-au plantat cu success 10000 de puieți forestieri, cei de la Gloria Education s-au întors cu forțe proaspete pentru o nouă provocare: plantarea a încă 5000 de puieți.

Astfel, în perioda 6-7 noiembrie, pe strada Ștefan cel Mare, spre Lacul Partidului, după Unitatea Militară, sunteți invitați în natură pentru a socializa și a cunoaște oameni și lucruri noi, înțelegând în același timp importanța vitală a mediului înconjurător. Azi plantăm un copac sau o plantă, iar mâine vom respira un aer mai curat. Cu siguranță natura ne va răsplăti!

PROGRAMUL CELUI DE-AL TREILEA PROIECT Al CAMPANIEI ”GREEN GLORIA” ESTE URMĂTORUL:

Sâmbătă, 06.11.2021, orele 10 – 14

Duminică, 07.11.2021, orele 15 – 18

Toată acțiunea se va desfășura respectând normele de distanțare socială. Dacă vremea va fi capricioasă, organizatorii îți vor asigura și un ceai cald, pe lângă apa și gustarea dulce de care oricum vei avea parte!

Cine sunt cei de la Gloria Education și care este misiunea lor?

Cei de la Gloria Education sunt implicați în proiecte ce au ca scop rezolvarea unor probleme ale mediului și creșterea gradului de educație de mediu, având un rol major în educație, în conștientizarea importanței păstrării unui mediu curat și sănătos, precum și dezvoltarea spiritului civic al cetățenilor.

Așadar, sunteți așteptați la plantare și socializare, pentru un oraș mai verde!

Natura House: Care sunt simptomele post-Covid?

Ca orice altă infecție, și cea cu SARS-COV 2 poate lăsa sechele pe o perioadă mai scurtă sau mai lungă.

Din fericire, marea majoritatea a celor afectați de Coronavirus au simptome ușoare spre moderate, fără a fi nevoie de spitalizare. Totuși, în funcție de diverși factori – severitatea cazului, starea anterioară de sănătate – simptomele post-Covid pot persista săptămâni sau chiar luni întregi.

Simptomele post-Covid pot persista

Aceste manifestări de lungă durată pot lua diferite forme: oboseală, dispnee, tuse, dureri articulare, dureri toracice, sau, în unele cazuri, chiar și dureri musculare, dureri de cap, lipsa parțială a gustului sau mirosului, căderea părului, palpitații.

Pe de altă parte, deși este o viroză care atacă în principal căile respiratorii și plămanii, Coronavirusul poate afecta grav și alte organe.

Astfel, studii imagistice pe pacienții care au trecut prin boală au indicat că mușchiul inimii e slăbit, acest lucru putând duce la apariția problemelor cardiace în viitor sau la agravarea celor existente.

Pneumonia cauzată de Covid poate afecta pe termen lung alveolele pulmonare, acest lucru ducând, în timp, la probleme respiratorii.

Afectarea poate fi și cerebrală, accidente vasculare cerebrale, convulsii sau sindromul Guillain-Barre (o tulburare inflamatorie a nervilor) pot apărea chiar și la pacienții tineri.

Inflamația din COVID-19 acționează și la nivel vascular, crescând riscul formării de trombi și afectând astfel inima, plămânii, membrele inferioare, ficatul, rinichii.

Nu în ultimul rând, efectele pot fi de natură psihiatrică, fie la cei care au trecut prin secția ATI, fie la cei care ajung să sufere de oboseală cronică.

Şi cei care au primit medicație anti-Covid pot manifesta simptome legate de reacții adverse la schema de tratament. Printre posibilele efecte adverse ale administrării hidroxoclorochinei, folosită uneori în tratamentul pacienților COVID-19 se numără aritmii, afectări hepatice și renale, hipoglicemie. Dacă pacientul a primit antivirale, efectele secundare pot fi greața și afectarea hepatică, iar în ceea ce privește costicosteroizii – creșterea glicemiei.

Un aspect foarte important de știut este că unele efecte negative pot apărea și după vaccin, cum ar fi lipsa de concentrare sau oboseala. Potrivit specialiștilor, recuperarea după vaccinare este importantă, mai ales că organismul trece printr-o “luptă” când acest element este introdus în organism. De aceea, este necesar să adoptăm un stil de viață sănătos, să facem mișcare și să ajutăm organismul cu suplimente pentru a se putea reface.

Urmăriți și viitoarele articole de la Natur House, pentru a afla ce metode alternative de refacere aveți la îndemână și ce suplimente alimentare naturale vă pot ajuta dacă sunteți în perioada post-Covid. Orice ajutor pentru susținerea organismului în refacerea după lupta cu această boală nouă, ale cărei efecte nu se cunosc în totalitate, este binevenit!

Bianca Dima între cele două Eveline: copilul și afacerea de succes!  

EveLine Juice & Bakery

Bianca Dima e o mămică antreprenor, care a reușit să jongleze inspirat cu cele două roluri ale sale, un model de femeie de succes care poate motiva și pe alte tinere dornice să schimbe ceva în comunitate. Absolventă de ASE București, Bianca s-a gândit să își deschidă o afacere în momentul în care a devenit mamă. Practic, fiica ei, Eveline, i-a inspirat ideea de business și a ajutat-o să înțeleagă ce să facă cu cealaltă pasiune a ei, cea pentru o nutriție sănătoasă și un stil de viață activ.  Așa a apărut, în 2019, printr-un start-up la Galați, EveLine Juice & Bakery, situat în colțul primului M de pe Bulevardul George Coșbuc, un bussines nișat pe gustări și băuturi proaspete, fresh și cât mai bio, un loc de unde se încarcă cu energie atât copiii, cât și adulții.

“Pasiunea mea este mâncatul sănătos, mai ales de când am un copil. Am învățat multe și am pornit acest start-up pentru a oferi oamenilor ocupați posibilitatea de a se hrăni sănătos, divers, combinând cât mai multe fructe și legume. Nu întotdeauna, când suntem pe fugă, reușim să ne gândim serios la mesele noastre și facem greșeli care, în timp, ne costă. EveLine Juice & Bakery e aici pentru cei care au grijă de sănătatea lor dar nu au timp să se gândească la necesarul zilnic caloric și la ingrediente sănătoase. Adică pentru oameni tineri și ocupați, așa ca noi. Aici se găsesc  gustări, sandwich-uri, salate, smoothie-uri făcute cu drag, sucuri presate la rece, ceaiuri energizante, cafea și derivate cu cafea, dar și dulciuri echilibrate, fără premix-uri și aditivi. Tot aici sunt meniuri personalizate și echilibrate pentru întreaga zi, mai ales dacă vrei să începi un program de detoxifiere sau dacă îți dorești să mănânci corect și curat”, a explicat Bianca.

Eveline a crescut practic împreună cu afacerea, confirmându-i mamei că a făcut o alegere bună. “Sunt mamă în primul rând, apoi antreprenor. Multă vreme, copilul meu a fost prezent în locație, dormea pe câte o canapea cât timp pregăteam eu rețetele și organizam lucrurile. Ea a fost integrată în viața noastră, am luat-o peste tot, am încercat să fim cât mai mult împreună și să petrecem timp de calitate. De când e la grădi, îmi organizez activitățile în funcție de programul ei: dimineața mă ocup de afacere, după amiază și seara mă dedic, pe cât posibil, familiei. Secretul e că sunt foarte organizată!”, mai spune Bianca Dima.

În pandemie, deși a trebuit să închidă localul pentru câteva luni, Bianca nu s-a dat bătută și a găsit soluții. Practic, a început colaborarea cu firmele de livrări și a stabilit împreună cu un nutritionist planuri personalizate de alimentație pentru persoanele ocupate – trei mese și două gustări ce pot fi livrate în cursul dimineții, astfel încât cei care îi solicită ajutorul și expertiza să nu stea cu grija hranei toată ziua. Din 2020, EveLine Juice & Bakery este un reper al mâncatului sănătos, care a reușit să convingă tot mai mulți gălățeni și brăileni că alimentația e cheia unei vieți echilibrate. Iar Bianca e mândră de asta: “Eu mi-am dezvoltat, practic, un hobby și m-am gândit că sunt multe mame ocupate, așa ca mine, dar preocupate de ceea ce mănâncă zilnic, atât ele cât și familiile lor. Mă bucur că am reușit, în ciuda avertismentelor, să îmi creez un loc în mintea consumatorilor și sper să ne extindem. Lumea e din ce în ce mai deschisă la propunerile noastre, noi pregătim totul cu drag, iar faptul că am păstrat echipa de bază de la început spune multe despre noi”.

 

Întrebată ce sfat ar da unui tânăr dornic să deschidă o afacere în Galați, Bianca a spus fără să sta prea mult pe gânduri: să își găsească pasiunea și să o dezvolte. Reușesc cei care iubesc foarte mult ceea ce fac, chiar dacă sunt obstacole!

În numai trei ani, EveLine Juice & Bakery a arătat că gălățenii sunt receptivi la nou și modern. Și că e loc pe piață pentru toată lumea, mai ales dacă cel care pornește o afacere o construiește cu responsabilitate, dedicație și altruism.

Coming Soon Grande Dolceria: lasă-te vrăjit de noile dulciuri! (P)

Călătoria gusturilor fascinante Grande Dolceria continuă cu surprinzătoare combinații de ingrediente și arome! În câteva săptămâni, vei avea privilegiul să savurezi noile produse pregătite pentru adevărații iubitori de dulciuri. Ești gata să le cunoști și să le deguști?

Magia Napolitanelor: CiocoMagic și MilkyMagic

Niciodată napolitanele parcă n-au fost așa apetisante precum se anunță CiocoMagic – Napolitane glazurate cu cremă de cacao și MilkyMagic – Napolitane glazurate cu cremă de lapte. Gustă-le ca să simți și tu magia noilor gusturi de la Grande Dolceria: le vei găsi în pachete de 5 napolitane, ca să te poți bucura de ele alături de prieteni sau de familie!

Pur și simplu se topesc în gură: Biscuiții Daisy și HeartMellow

Daisy – Biscuiți cu cremă de cacao sau cu aromă de vanilie îți vor face cu siguranță pauza de gustare mai frumoasă, iar HeartMellow – Biscuiți glazurați cu bezea și umplutură de jeleu cu aromă de căpșuni îți vor transforma întreaga zi! Biscuiții de la Grande Dolceria pur și simplu se topesc în gură, într-un amestec delicios de cacao, vanilie, bezea și căpșuni!

Dolce musli by Grande Dolceria

Pentru dimineți pline de energie sau pentru idei excelente de gustări în timpul zilei, Grande Dolceria îți pregătește Dolce musli – Baton din cereale cu stafide și Dolce musli – Baton din cereale cu vișine. Cu ingrediente atent alese, într-o combinație concepută pentru cei care caută o gustare specială, batoanele de cereale cu boost de energie nu îți vor lipsi de pe birou sau din geantă!

Gust intens și tentant: Bomboane „Gold Story”

Dacă nu îți propui să le dăruiești cuiva special, atunci aceste cutii luxoase de bomboane trebuie să fie o recompensă pentru tine! Colecția „Gold Story” este o poveste fascinantă a gustului intens și inedit, în arome variate, una mai tentantă decât alta: Bomboane cu souffle de lapte „Gold story”, Bomboane cu arahide și miere naturală „Gold story”, Bomboane cu prune și lapte „Gold story”. O poveste de specială, pe care vei dori să ți-o amintești cât mai des!

Pungi cu mini-surprize de bomboane

Pentru pauza mult-așteptată, pungile viu colorate de la Grande Dolceria au tot ce ți-ai putea dori de la o surpriză dulce: gust de neuitat, multe dulciuri ambalate separat, sortimente diverse, pentru pauze mai vesele. În variante de 200 g sau 150 g, îți va fi extrem de greu să alegi între Bomboanele cu arahide și miere naturală, Bomboanele cu souffle de lapte și Bomboanele cu prune și lapte!

Gustul copilăriei de la Grande Dolceria

Noile produse ce vor fi lansate de firma gălățeana Grande Gloria Production se alătură numeroaselor produse de patiserie și panificație ce poartă deja marca Grande Dolceria: fursecuri, dulcinele, salam de biscuiți, pufarine, rahat pentru patiserie, mini crochete, mini rolls, crackers, biscuiți,  sărățele, bezele, răsucele, chec, croissante.

Toate sunt produse cu garanția calității, calitate certificată cu standardul IFS recunoscut internațional și garant al siguranței alimentelor, dar și al selecției stricte a furnizorilor ingredientelor.

Dulciurile Grande Dolceria bucură consumatori din toate colțurile lumii, brandul fiind apreciat pentru că pune în practică, prin orice produs, misiunea de a aduce și de a împărtăși tuturor gustul inegalabil de bun din vremea copilăriei!

 

Alegeți un profesionist cu suflet: Urban Optic Line

Atunci când este în joc sănătatea ochilor, nu trebuie să faceți niciun compromis de la calitate. Iar dacă întâlniți și profesioniști cu suflet mare, gata să ajute alți semeni vulnerabili din punct de vedere social și cu probleme de vedere, atunci trebuie să știți că ați ales optica potrivită.

Așa este centrul de optică Urban Optic Line din Brăila, deschis ca o întreprindere socială. Aici, serviciile complete de optică oferite oricăruia dintre dumneavoastră sunt dedicate și susținerii pacienților din grupurile defavorizate și vulnerabile social. Alegând o astfel de optică, practic, susțineți și ajutați, la rândul dumneavoastră, aceste persoane care nu pot merge la un consult și nici nu și-ar permite ochelari de vedere, deși au mare nevoie.

În Brăila Mall, intrarea Hervis

Situat în incinta Promenada Mall Brăila (intrarea Hervis), Urban Optic Line vine în întâmpinarea tuturor nevoilor dumneavoastră și ale întregii familii, indiferent că optați pentru lentile de contact, ochelari de vedere clasici, moderni ori pentru copii.

Serviciile de optică și optometrie sunt la standarde înalte, oferindu-vă soluții de corecție vizuală în functie de nevoi, așteptări și buget.

Optometrie computerizată și comandă ochelari

Practic, echipa Urban Optic Line se ocupă cu toată grija de ochii dumneavoastră și de întreaga comandă, astfel încât, la final, să aveți produsele personalizate conform așteptărilor și necesităților.

Puteți apela pentru determinarea gratuită a dioptriilor, adaptarea cu lentile de contact, consultanță specializată privind alegerea  lentilelor aeriene, a ramelor și a ochelarilor de soare de la principalii producători de pe piață.

Trebuie să mai știți că serviciile de optometrie se realizează cu aparatură nouă, computerizată, iar curând laboratorul tehnico-medical va fi completat de două aparate performante (tonometru, pentru măsurarea tensiunii oculare și un autorefractometru portabil).

”La Urban Optic Line, vă așteaptă o întreagă echipă de specialiști, cu o vastă experiență, în pregatire continuă, atât în țară cât și în străinătate în domeniul opticii și optometriei. Aici punem întotdeuna accent pe calitatea lucrurilor bine făcute! În speranța că vor veni timpurile în care ”filantropia va salva România”, vă așteptăm la noi pentru o experiență pozitivă de neuitat”, le transmite cu drag, tuturor clienților, Florina Arghir, optometrist și Shop Manager Urban Optic Line.

 

 

Expertto Forte – noua ta gamă preferată de produse de curătenie!

Dacă îți cauți un aliat pentru murdăria încăpățânată din bucătărie și din baie, noua gamă EXPERTTO FORTE îți vine imediat în ajutor.

Realizate de compania gălățeană Grande Gloria Production, cea care a lansat pe piață și dezinfectanții de top marca Hygienium, produsele EXPERTTO FORTE vor deveni, cu siguranță, absolut indispensabile în orice acțiune de curățenie, alături de toate celelalte produse  de curățenie pentru casă ori birou din gama largă EXPERTTO.

Curățenie de nota 10!    

De ce? Pentru că toate produsele din gama EXPERTTO FORTE – Soluția Anticalcar & Rugină, Soluția pentru Aragaz, Bucătărie, Cuptor & Plite, Inox, Baie sau cea pentru Mobilă, șervețelele umede pentru mobile sau cele universale – îndeplinesc toate condițiile care le transformă în excelenți aliați pentru curățenia de nota 10: elimină murdăria, curăță rapid, formulă concentrată.

Pe scurt, imediat ce le vei folosi și le vei vedea efiența, vei spune că EXPERTTO FORTE este noua ta gamă favorite de produse de curățenie!

EXPERTTO FORTE SOLUŢIE ARAGAZ

Datorită formulei sale concentrate, sotuția pentru aragaz curăță ușor și eficient toate urmele de grăsime și toate petele de pe aragaz și cuptor, dar și de pe grill, plită, grătar de gradină. Nu în ultimul rând, degresează și îndepărtează arsurile de pe tăvi, oale, tigăi, plite, vase termorezistente, grătare și aragaz.

Practic, acest produs va deveni expertul tău de nivel ”forte”, în  lupta de zi cu zi cu grăsimea din bucătărie!

EXPERTTO FORTE SOLUŢIE BUCĂTĂRIE

Această soluție-minune nu doar curăță ușor și eficient murdăria de pe suprafețele din bucătărie, dar în același timp le igienizează! Şi, cel mai important, nu zgârâie aceste suprafețe, redându-le, în schimb, o strălucire de invidiat! Îl poți folosi cu încredere pe suprafețe ceramice, emailate, inox, marmură!

EXPERTTO FORTE CUPTOARE ŞI PLITE

Această soluție este perfectă pentru  degresarea și îndepărtarea arsurilor de pe tăvi, oale, tigăi, plite, vase termorezistente, grătare și aragaz. Datorită formulei sale concentrate, soluția pentru cuptoare și plite curăță urmele de grăsime și toate petele încăpățânate!

EXPERTTO FORTE BAIE

Creat special pentru curățarea băii, acesta are trei acțiuni: elimină calcarul, curăță fără clătire și conferă extra-strălucire! Astfel, EXPERRTO FORTE BAIE devine produsul ideal pentru a îndepărta ușor murdăria zilnică, lăsând baia și dușul strălucind de curățenie și conferind un efect de alunecare a picăturilor de apă. Poți utiliza produsului atât cu spumare cât și fără spumare.

EXPERTTO FORTE SOLUŢIE CALCAR

Cu formula sa concentrată, această soluție are eficiență maximă împotriva depunerilor dificile de calcar, rugină,  eliminând și resturile de săpun și murdărie. Este indicat să o utilizezi pentru fitinguri din crom, chiuvete, căzi, dușuri și toalete.

Adică în orice loc din baia ta, pentru a-i reda strălucirea, soluția fiind destinată curățării diverselor suprafețe, precum cele ceramice, din sticlă, porțelan și acril.

EXPERTTO FORTE SOLUŢIE INOX

După cum știi, pentru suprafețele din inox este recomandată folosirea unei soluții speciale, care să protejeze acest material în timpul procesului de curățare. Astfel, este ideală formula creată de EXPERTTO FORTE pentru îndepărtarea depunerilor de murdărie, grăsime și calcar sau a altor pete rezistente de pe inox. Aceasta igienizează, nu zgârâie și redă strălucirea suprafețelor curățate.

EXPERTTO FORTE MOBILĂ

Îți recomandăm această soluție cu un parfum plăcut îndelungat pentru întreținerea oricărei suprafețe din lemn, atât a mobilierului, cât și a parchetului. O poți folosi pentru ștergerea prafului și întreținerea mobilierului din lemn, parchet, pal melaminat, prin simpla pulverizare pe o lavetă moale sau material textil uscat, ori direct pe suprafața de curățat.

Polimerii din compoziție asigură protecția lemnului și au efect antistatic împotriva depunerii prafului.

EXPERTTO FORTE ŞERVEŢELE UMEDE UNIVERSALE

Ideale pentru baie, bucătărie şi toaletă, șervețelele umede universale de la EXPERTTO FORTE (în pachet de 80 de bucăti), vin în ajutorul tău în procesul de curăţare a tuturor suprafeţelor fine, lavabile, precum cele din metal, plastic, sticlă, etc.

EXPERTTO FORTE ŞERVEŢELE UMEDE PENTRU MOBILĂ

Un alt ajutor în etapa de curățare a mobilei sau a parchetului îți este oferit de  Șervețelele umede antistatice pentru mobilă EXPERTTO FORTE (pachet de 80 de bucăți). Cu un parfum proaspăt, destinate curăţării suprafeţelor din lemn lăcuite sau laminate, nu vei mai putea începe curățenia fără acestea!

Romina Ene: inimă de educatoare, minte de consilier

Cu o vastă experiență în educația timpurie, foarte dedicată copiilor și cu o mare curiozitate pentru lumea emoțiilor, Romina Ene este cunoscută în Galați atât pentru rolul său de profesor în învățământul preșcolar cât, mai ales, pentru cel de consilier de dezvoltare personală pentru copii, dar și pentru părinți.

Mai bine de un deceniu în slujba copiilor

Lucrul în slujba copiilor este o experiență greu de egalat. Activitatea de 12 ani la Grădinița „Step by Step” – probabil singura din oraș cu program complet bazat pe această alternativă educațională – își arată roadele zi cu zi la cabinetul său de consiliere.

Poate și datorită faptului că „step by step” oferă cadrul în care cei mici învață și  descoperă prin mijloace proprii, Romina Ene a observat diversele tipologii de copii, problemele, nevoile emoționale și ce fel de sprijin au nevoie.

De aici și ideea deschiderii unui Cabinet de dezvoltare personală, unde toate informațiile prețioase astfel colectate vin în ajutorul micuților și al familiilor lor, prin recomandări, exemple, informații, exerciții practice, povești terapeutice, ateliere interactive.

„Ceea ce fac momentan în calitate de consilier de dezvoltare personală este ca o extensie firească a muncii mele cu copiii. Chiar sloganul muncii mele de la cabinet nu este întâmplător ales: Minte de consilier, inimă de educatoare”, ne împărtășește Romina Ene, cadru didactic licențiat în Psihologie.

Consiliere pentru copii, adolescenți, părinți

Munca sa nu se adresează doar copiilor mici, ci și adolescenților și părinților. Aceștia din urmă au și ei nevoie de ghidaj parental, sau, la rândul lor, au dificultăți și răni emoționale pe care nu știu să le gestioneze.

Pentru cei mici, activitățile sunt organizate pe grupe, în funcție de nevoile specifice pentru 5-6 ani, 7-8 ani, 8-12 ani. Adolescenții au și ei parte de o atenție specială, cu activități tip dezbatere și ateliere tematice.

Despre activitatea sa, Romina Ene declară: „Rolul meu e în primul rând unul suportiv, atât în ce privește construirea cadrului potrivit și a limitelor sănătoase ale unei relații psihologice, precum și în facilitarea explorării în demersul procesului consilierii. Explorarea se va concentra asupra identificării temelor în care apar dificultățile, asupra comportamentelor actuale care le întrețin. Totodată va ajuta la stabilirea unor scopuri personale care să aibă în vedere sentimentul de bine din prezent cu beneficii în viitor, menținând activă curiozitatea și convingerile personale în care trebuie să ne implicăm pentru a atinge ceea ce avem nevoie.”

Un lucru e cert: când problemele par să vă depășească, o puteți contacta direct pe pagina de Facebook „Romina Ene – Consilier pentru Dezvoltare Personală”, știind că vă puteți baza cu toată încrederea pe un profesor și consilier dedicat și cu experiență, gata să vă ajute să înfruntați lumea vastă a emoțiilor dumneavoastră sau a celor mici!

Natur House: Cum ne pregătim pentru sezonul rece?

În apropierea iernii, arderile sunt mai intense, iar consumul de vitamine și minerale mai crescut, întrucât organismul este suprasolicitat de efortul de adaptare la temperaturi scăzute. Iar pe fondul unei slabe imunizări, apar boala, oboseala, anxietatea sau un metabolism îngreunat.

Tocmai de aceea este esențial să sprijinim acest proces de adaptare. Vitaminele care susțin cu brio organismul în a face față cu succes tranziției toamna-iarnă se găsesc ușor în alimente:

–Vitamina C, aportul zilnic recomandat este de 200 mg (echivalentul unui ardei roșu, a două portocale sau a unui grapefruit)

–Vitamina A, 800 mg (morcovi, ficat, pește, ou, unt).

Important, de altfel în menținerea imunității este întregul „alfabet vitaminic”, format din vitaminele A, B, C, D și E.

Mineralele de care are nevoie sistemul imunitar sunt:

-Zinc, 10 mg /zi (fructe de mare, semințe de dovleac, pâine, cereale integrale)
-Seleniu, 55 mg /zi (nuci, pâine, pește, carne, ouă).

Nu ar trebui să neglijăm nici Magneziul („mineralul antistres”), Fierul și Omega-3, găsite în cereale integrale, fructe uscate, carne, pește, banane, linte, soia, ficat, sardine etc. Și iaurturile probiotice pun o cărămidă importantă în fortifierea sistemului imunitar.

De altfel, dieta echilibrată, mișcarea zilnică și micile momente relaxante reprezintă rețeta ideală, oferită de orice nutriționist, pentru oricine năzuiește la o sănătate de fier și o stare excelentă în sezonul rece!

__________

Natur House, unul dintre liderii mondiali în nutriție și dietetică, cu peste 2000 de centre prezente în 40 de țări, oferă consiliere din partea unui specialist în nutriție, care îți va recomanda o dietă de reeducare alimentară și produse deosebite, în funcție de obiceiuri de alimentație, stil de viață, afecțiuni. Programează-te și tu la un consult gratuit!

Buchete și aranjamente, cu parfum de toamnă de la Extreme FlorEvents

Aranjamentele florale de toamnă de la Extreme FlorEvents

Suntem în plină toamnă, iar atmosfera și culorile specifice toamnei și-au făcut deja simțită prezența. Faptul că ne plimbăm în natură pe covoare de frunze cu nuanţe de roşu-portocaliu ne arată că totuși nu este atât de rea sosirea toamnei. La fel putem spune și de culorile florilor de toamnă.

Buchetele și aranjamentele florale de toamnă de la Extreme FlorEvents  vor aduce în casa sau biroul tău un strop de natură şi de culoare, atrăgând atenţia şi admirația. Artiștii florari de la Extreme FlorEvents  s-au inspirat din nostalgia și spectacolul de culori al toamnei și au creat buchete și aranjamente minunate specifice sezonului.

Parfumuri și culori de toamnă…

Mesajul transmis de buchetele de toamnă este unul special, pentru că un buchet de toamnă va avea întotdeauna un impact vizual puternic. Și asta, datorită mirosurilor și culorilor. Culoarea predominantă este binecunoscutul portocaliu cu ale sale nuanţe roşiatice sau galbene. Un aranjament sau un buchet de toamnă poate trasmite diverse sentimente, emoții și stări: belşug, iubire, pasiune, melancolie, nostalgie, căldură, protecţie și multe altele.

Sezonul toamnei  aduce buchete și aranjamente deosebite, pe care maeștrii florari de la  al Extreme FlorEvents  le completează, cu măiestrie şi mult suflet, adăugând multe alte elemente decorative surprinzătoare.

Poţi alege crizanteme ori trandafiri sau poţi descoperi alte flori specifice savorilor toamnei cum ar fi , ciclamele, gerbera sau  lisianthus. Toate sunt potrivite pentru diverse evenimente – fie pentru sărbători specifice toamnei, pentru copii la școală,  onomastici sau pur şi simplu pentru a aminti celor dragi că îi apreciezi.

E simplu să oferi  flori în buchete și aranjamente de toamnă care impresionează prin coloristică și combinațiile de flori și accesorii din care sunt create. Tot secretul este să alegi locul ideal de unde să le iei.

Buchetele și aranjamentele de toamnă pot avea însă mai multe culori, fiecare având diverse semnificaţii care au legătura cu toamna.

De exemplu, florile galbene, roșii și portocalii se folosesc cel mai des în buchetele de toamnă, acestea simbolizând iubirea, veselia, şi prosperitatea! Florile roz, căutate de multă lume, reprezintă speranţă şi frumuseţe, chiar dacă suntem în sezonul rece, cele albe semnifică încredere și puritatea emoţiilor. Iar culoarea verde, care este nelipsită din orice buchet sau aranjament, reprezintă semnul belşugului, prospeţimii şi al sănătăţii. Să nu uităm însă și de florile mov, potrivite misterului și spiritului artistic şi visător.

Acum, că ai aflat care sunt „tendinţele florale” ale acestei toamne, descoperă și tu buchetele și aranjamentele de toamnă pe care Extreme FlorEvents  ţi le-a pregătit şi gândește-te cu care persoana dragă să începi!

Ești așteptat la atelierul magic de creație din Tiglina 1, Strada Regiment 11 Siret, Bloc A1, Parter sau contactează-ne la telefon 0745.530.190 sau 0330.114.219.

P

Intră în lumea specialităților italienești la Fenice Restaurant

Gustul autentic al aperitivelor, pastelor, salatelor şi al sortimentelor de vinuri

Stilul de viaţă italian are la bază gastronomia, respectarea preparatelor şi reţetelor originale fiind esenţială. Pe lângă numeroasele reţete culinare italiene gătite cu ingrediente simple, proaspete şi naturale, italienii servesc masa într-o atmosferă degajată şi cât mai plăcută. Pentru ei, masa este un prilej de socializare şi bună-dispoziţie în conformitate cu pasiunea lor pentru mâncare tradiţională italiană, iar bucătăria italiană știm cu toții că este o resursă de inspiraţie pentru numeroase ţări din întreaga lume.

Dacă aţi avut ocazia să vă bucuraţi de mâncarea italienească, cu siguranţă vă doriţi să repetaţi această experienţă gastronomică specială. Restaurantul La Fenice vă aşteaptă în Brăila, Str. Călărașilor nr. 1, lângă Biserica Greacă, cu intrarea în Str. Rubinelor, pentru a servi preparate realizate cu aceeaşi măiestrie pur italiană ce corespunde reţetelor italiene tradiţionale, într-un ambient cu totul deosebit.

Veţi fi surprinşi de gustul autentic al aperitivelor, pastelor, salatelor şi sortimentelor de vinuri, mixul ingredientelor fiind fermecător pentru papilele gustative ale oricărui client pretenţios, unde ospitalitatea tipic italiană la ea acasă.

Ideea acestui restaurant vine de la Alessandro Bonamici, italianul îndrăgostit cu adevărat de România, care a pus bazele acestei locații în Brăila, în urmă cu mai mulți ani. În atmosfera intimă, cu influențe ale romantismului italian, restaurantul le oferă tuturor clienților experiența culinară din peninsulă.

Ingredientele de calitate și ierburile aromatice dau un gust aparte preparatelor ce poartă semnătura lui Alessandro Bonamici.

Brăilenii și nu numai, care adoră specialitățile italiene, realizate după rețete originale, sunt așteptați cu un meniu dedicat artei culinare italiene, ce include numeroase preparate speciale, marca La fenice, denumirile acestora rămânând originale. Peștele și fructele de mare sunt vedetele din meniu, regăsindu-se în multe specialități. Tagliata di tonno rosso alla griglia este un ton roșu la grătar cu pesto de rucola și cherry, Grigliata Viareggio ce conține Gambas Argentina, calamar, caracatiță și legume pane, cunoscutul fritto misto, polpo alla toscana sau Filetto di Orata o Branzino con verdure al forno, adică dorada sau Branzino file cu legume la cuptor sunt doar câteva dintre numeroasele specialități din pește și fructe de mare menite să-ți satisfacă toate gusturile.

Să nu uităm de preparatele high-class din vită, care te vor lăsa cu gura căscată numai cât le miroși: filetto di vitello alla griglia sau filetto di vitello ai porcini și lista poate continua.

Nu au cum să lipsească vestitele paste tagliatelle (tagliatelle al nero di seppia con branzino, tagliatelle fructe de mare), gnocchi (gnocchi gambero e zucchini),  bavette (bavette alla pescatora), farfalle etc.

Pentru amatorii de deserturi italiene, Restaurantul La Fenice vă propune vestitul cannolo siciliano sau panna cotta al pistachio, dar și multe alte delicii.

Pentru a le oferi clienților savoarea gastronomiei din peninsulă, bucătarul folosește ingrediente de calitate, aduse de la producatori italieni, iar prospețimea lor aduce un plus de savoare.

Frământate de mâinile pricepute ale lui Alessandro Bonamici, majoritatea pastelor sunt făcute în casă. La fel și deserturile, pentru fabricarea cărora se utilizează ingrediente cât se poate de naturale, preparatele devenind un adevărat răsfăț pentru papilele gustative, indiferent de preferințe.

Bineînțeles, meniul este mult mai bogat, dar ca să aflați mai multe ar fi bine să vizitați restaurantul La Fenice.

La Fenice, Alessandro Bonamici

Meniul gastronomic al restaurantului este completat de o selecție diversă de vinuri, din mai multe regiuni italiene, incluzând tipuri care se apropie de cele românești, cum este Chardonnay sau Cabernet Sauvignon. În restaurantul La Fenice, Alessandro Bonamici are un raport diferit cu clienții. Acesta iese în sală și vorbește cu clienții, îi salută, are o interacțiune directă cu omul, dezvoltând o relație cât mai sudată cu aceștia.

Așadar, restaurantul La Fenice este de pus pe listă întotdeauna când doriți să mâncați ceva mai sofisticat într-un loc elegant și liniștit.

Cu SPOT, puncte de loialitate și beneficii pentru clienții BRĂILA MALL și SHOPPING CITY GALAȚI

Puncte de loialitate și beneficii exclusive

Ești pasionat de shopping? Din 7 octombrie ai ocazia de a duce experiența cumpărăturilor la un nou nivel cu SPOT, aplicația ce oferă, în premieră, recompense importante clienților loiali ai Brăila Mall și Shopping City Galați.

Altfel spus: descarci SPOT de pe Google Play sau App Store, îți faci cont personal și scanezi, de fiecare dată, bonul fiscal primit la magazinele centrelor comerciale. Fiecare sesiune de cumpărături îți va aduce puncte de loialitate, cu ajutorul cărora vei avea acces la oferte și beneficii exclusive, în funcție de statutul atins în programul de fidelizare My Spot.

Reduceri la magazinele partenere, experiențe exclusive și o mulțime de extra beneficii

Practic, statutul de membru SPOT înseamnă pentru tine reduceri la magazinele partenere, experiențe exclusive și o mulțime de extra beneficii. Poți cheltui punctele de loialitate acumulate în aplicație pe o gamă complexă de bonusuri ce pot fi accesate doar în cadrul aplicației, precum: vouchere de cumpăraturi, experiențe sau premii speciale. Există trei niveluri de acces pentru clienți, în funcție de numărul și prețul cumpărăturilor: Select Spot (obținut implicit la autentificare), Premium Spot și Elite Spot.

BENEFICII “SELECT SPOT” înseamnă reduceri la magazinele preferate între 3% și 10%: Tezyo, Smyk, Sport Vision, Various Brands și mulți alții; noutăți despre evenimente și vânzări exclusive; Wi-Fi gratuit în mall.

BENEFICII “PREMIUM SPOT” – Pe lângă beneficiile nivelului SELECT, include extra reduceri la magazinele preferate între 5% si 15%: Marionnaud, Tezyo, Benvenuti, Sport Vision și mulți alții; noutăți despre evenimente și vânzări exclusive; INVITAȚII la evenimentele organizate doar pentru membri.

(Poți deveni membru “Premium SPOT” daca acumulezi 6000 de puncte de loialitate. Afli toate modalitățile de acumulare a punctelor în secțiunea “Punctele mele SPOT.”)

BENEFICII “ELITE SPOT” – Pe lângă beneficiile SELECT și PREMIUM, include extra reduceri la magazinele preferate între 10% și 20%:  Bigotti, Tezyo, Optiblu, Sport Vision, Marionnaud și mulți alții. (Poti deveni membru “Elite SPOT” dacă acumulezi 12000 de puncte de loialitate.)

Și asta nu e tot: SPOT este singura aplicație prin care se poate accesa orice mall din portofoliul NEPI Rockcastle din România

SPOT este disponbilă în 15 centre comerciale

Aplicația SPOT este disponbilă în 15 centre comerciale* din grupul NEPI Rockcastle de pe teritoriul României, grup din care fac parte Brăila Mall și Shopping City Galați. Cu alte cuvinte, statutul obținut în cadrul programului de loialitate este valabil în toate centrele comerciale înrolate în program și tu ai posibilitatea de a-ți folosi punctele acumulate în oricare alt centru comercial din portofoliul grupului.

Mai multe detalii despre descărcarea și utilizarea aplicației: https://braila-mall.ro/  sau https://shoppingcitygalati.ro/

*Centrele comerciale din grupul NEPI Rockcastle care fac parte din proiect: Mega Mall, Promenada Mall, Shopping City Sibiu, Promenada Sibiu, Shopping City Timișoara, City Park Mall Constanța, Brăila Mall, Shopping City Galați, Shopping City Târgu-Jiu, Severin Shopping Center, Shopping City Deva, Shopping City Piatra Neamț, Shopping City Satu Mare, Shopping City Târgu Mureș și Ploiesti  Shopping City.

Gustul ciorbelor de odinioară, într-un singur loc: CIORBĂ.

De acum, împătimiții ciorbelor au o nouă destinație în Galați, de unde pot savura masa din timpul zilei. Situat pe Strada Siderurgiștilor, bloc SD6C, CIORBĂ. vine cu un concept gastronomic în care vedetele sunt, bineînțeles ciorba și supa. Astfel, gurmanzii se vor putea delecta cu diverse feluri de ciorbe și supe, și nu numai, cu gustul de odinioară pe care îl regăseam în mâncărurile de acasă.

„O ciorbă ca la mama acasă”

Zilnic, bucătarii iscusiți de la CIORBĂ. gătesc pentru pofticioși aproximativ 7 tipuri de ciorbe și supe, care încântă papilele gustative oricui trece pragul. Ciorbă de burtă, ciorbă de afumătură, supă cu bacon și porumb, ciorbă cu cârnați, ciorbă rădăuțeană, supă de pui cu tăiței, ciorbă de fasole, ciorbă de perișoare, ciorbă de legume, sunt doar câteva dintre ofertele pe care cei dornici le pot încerca.

Pe lângă ciorbe, la CIORBĂ. te mai poți delecta cu diverse feluri de bază de mâncare, precum chifteluțe cu orez, degețele de pui cu cartofi wedges, pulpe la cuptor cu orez sau legume și alte specialități culinare făcute „ca la mama acasă”.
Rețetele preparatelor sunt alese cu un singur gând în minte: să bucure clienții cu preparate autentice, având gustul specific de „acasă” și adunând toată familia la masă.

Știm cu toții că mâncarea este despre mirosul care îți trezește amintiri plăcute și despre gustul care îți aduce instant o stare de bine, însă este și despre grija și pasiunea cu care cei de la CIORBĂ. gătesc.

Echipa de la CIORBĂ. își dorește ca atunci când clienții vor vedea bunătățile pe masa după ce comandă, simțind apoi aroma și gustul special, să fie convinși că sunt la fel de sigure și delicioase ca mâncarea de acasă.

Pentru că scopul este să rămâi mereu în echipa susținătorilor care-și doresc să ia masa cu cei dragi, iar personajele principale ale poveștii celor de la CIORBĂ., veți fi mereu tu și ai tăi. De aceea, toate produsele vor fi gătite pentru fiecare final fericit, cu momente în care vă adunați la masă și vă bucurați împreună de mâncarea gătită ca acasă.
Așadar, gălățenii sunt invitați la CIORBĂ., să se înfrupte cu ciorbe delicioase, care îi vor purta în diferite zone din țară sau de pe glob!

Comenzile se pot face la telefon 0727 776 026 sau direct din locația de pe Strada Siderurgiștilor, bloc SD6C.

1...313233...86Pagina 32 din 86