MAXfitness 21, pentru un stil de viață activ și sănătos

MAXfitness 21 s-a deschis anul trecut în iunie, și pune la dispoziție pentru iubitorii de mișcare o sală de antrenament, dotată la standarde ridicate și care respectă întru totul deviza MAXfit: Live MAX, be FIT!

Situat în Micro 21, pe strada Oțelarilor la nr. 11, cu o suprafață de 900 de metri pătrați, MAXfitness aduce gălățenilor aparatură performantă (echipamente de forță și cardio), o echipă bine pregătită de instructori și antrenori personali și condiții optime de cultivat o minte sănătoasă într-un corp sănătos.

Programe inedite și instructor calificați

MAXfitness 21 dispune, pe lângă suprafețele cu aparatură performantă, de două săli mari de aerobic, două saune uscate și un solar. Iar în ceea ce privește programele, oferta este generoasă: Aerobic, Body Pump, Kangoo Jumps, Pilates, Step funcțional, „Vreau să Slăbesc”. „Venim în sprijinul clienților și membrilor noștri cu echipamente de top, cu programe și activități la standarde înalte, cu o echipă proprie de antrenori, instructori, maseuri, kinetoterapeuți, toți tineri, profesioniști, performanți, gata să vă ajute să vă îndepliniți obiectivele”, spune Daniel Baran, founderul MaxFitness România, el însuși un promotor al stilului Fit.

1 de 4

Măsuri de siguranță pentru utilizatori

Pentru a zădărnici răspândirea virusului Covid 19, s-au luat măsuri suplimentare de igienă. Astfel, accesul în sală se face pe baza unei programări și în urma triajului epidemiologic.

Drumul până la vestiar și de la vestiar la ieșire se va parcurge cu mască, clienții sunt obligați să își dezinfecteze mâinile și să dezinfecteze aparatele atât înainte de utilizare cât și după. La interval de două ore se face dezinfectarea totală a sălii de către personalul angajat iar filtrele de aer condiționat se curăță de două ori pe lună. În plus, deocamdată, nu se folosesc dușurile.

“Noi suntem pregătiți și îndeplinim toate normele sanitare și de distanțare pe care autoritățile le-au impus. Facem apel la responsabilitate, astfel încât să ne bucurăm de mișcare în condiții de siguranță pe termen nelimitat. Vă așteptăm în toate sălile MAXfit pentru a vă determina să trăiți FIT!”, mai spune Daniel.

Pentru cei care vor să adopte un stil de viață activ și sănătos, MAXfitness 21 este sala perfectă! Programul de lucru este de luni până vineri de la 6,00 la 23,00. Sâmbăta puteți face sport de la 8,00 la 18,00 iar duminica de la 9,00 la 17,00. Rezervări la telefon: 0754 418 688.

Live MAX, be FIT! Acum și la MAXfitness 21!

Un nou salon de bronzare Tantastic în Galați

Familia saloanelor TanTastic se mărește din nou la Galați. Pe lângă salonul de pe strada Brăilei, situat deasupra sediului RDS-RCS din Țiglina I, TanTastic Micro20 devine cea de-a doua locație din oraș a celebrului lanț de saloane și al 20-lea salon la nivel național.

Cu siguranță aici te vei putea bucura de momentele de răsfăț pe care le meriți. Prioritatea echipei TanTastic este ca cei care îi trec pragul să își mențină aspectul plăcut indiferent de anotimp și să se bucure de un bronz sănătos și rapid în orice perioadă a anului.

Fiind considerate unele dintre saloanele de bronzare din România cu aparate moderne, TanTastic dispune de aparatură performantă dotată full option din gama MEGASUN – unul dintre liderii mondiali şi producătorul de origine germană al noilor tehnologii în domeniu.

La TanTastic Micro20 vei descoperi magia solarelor MegaSun 8000 Hybrid şi MegaSun Tower Pure Energy 5.0, ambele, modele 2020 şi cumpărate direct din fabrică, fiind însoțite de lămpi cu colagen!

După o vizită la TanTastic, poţi arăta ca proaspăt întoarsă dintr-o vacantă exotică tot timpul anului. Poţi avea o culoare exotică şi o piele sănătoasă indiferent de tipul de piele pe care îl ai.

Secretul nostru constă în performanţa unui bronz sănătos şi rapid, şi plăcerea şi relaxarea, de care beneficiezi în timpul unei sesiuni de bronzat.

1 de 7

Despre aparatele Megasun

Megasun este prima linie de aparate de bronzat care a primit un certificat de garantare al calităţii în Europa şi prima companie care a prezentat un studiu academic referitor la modul de bronzare în funcţie de tipul de piele. De asemenea, Megasun a fost primul producător care a primit de la Asociaţia Germană de Sănătate certificatul “Sănătate Garantată” pentru sistemul de bronzat. Solariile de ultima generaţie sunt de joasă presiune şi pot fi găsite în toată Europa precum şi în USA, Canada, Japonia, America de Sud, Australia, Asia, Africa şi Noua Zeelandă

Aşadar, dacă vei căuta un loc în care să obţii un bronz uniform, rapid, dar, în acelaşi timp şi sănătos, răspunsul la toate dorinţele tale îl vei găsi la saloanele de bronzat TANTASTIC din Galaţi, unde vei fi întâmpinat zilnic cu prietenie şi zâmbet, echipa de profesionişti tratându-te cu discreţie şi seriozitate.

Pregătirea pielii pentru sezonul estival

Primăvara a luat sfârşit şi deja am început să facem planuri pentru momentul în care ne vom răsfăţa pe plajă. Acum este momentul să pregătim pielea pentru bronz şi organismul pentru zilele toride de vară, deoarece temperaturile scăzute din timpul iernii, îngheţul şi alimentaţia săracă în vitamine, pot usca şi deteriora pielea.

O piele frumoasă nu înseamnă una tratată cu diverse creme şi loţiuni scumpe, o piele frumoasă este una în primul rând sănătoasă. Aşadar este nevoie să hrăneşti pielea din interior nu doar din exterior.

Sfaturi utile

Dieta echilibrată pe timpul verii este una care pune accent pe alimentele care conţin vitaminele A, C şi E. Specialiștii de la Natur House vin cu sfaturi utile pentru o dietă ca la carte pentru ca pielea ta să rămână perfectă.

Vitamina A se găseşte în principal în legumele şi fructele verde închis şi portocaliu, produse lactate, pește, ouă. Vitamina A este responsabilă de stimularea sintezei de melanină, substanţa care pigmentează pielea şi o apără de razele UV.

Vitamina C se găsește în citrice, roşii, cartofi, ardei, roşii şi fructe de pădure. Necesarul de vitamina E se asigură consumând cereale integrale, ouă şi brânză.

Doi morcovi sunt buni ca o gustare, pe parcursul zilei, deoarece conţin carotenul colorat reţinut în organism şi parţial transformat în vitamina A în acelaşi timp, încât conferă pielii o culoare plăcută.

Betacarotensul se găseşte în dovleac, cartof dulce, morcov, caise, prune, pătrunjel, sparanghel.

Apa ajută mult digestia

Apa este vitală pentru bună desfăşurare a proceselor noastre metabolice, cum ar fi digestia, asimilarea substanţelor nutritive, circulaţia, eliminarea toxinelor, menţinerea temperaturii corpului constantă cât şi pentru hidratarea pielii.

Aşadar asiguraţi-vă că beţi suficientă apă. Creşteţi consumul de diuretice naturale, cum ar fi castraveţi şi lămâie. Încercaţi să reduceţi cantitatea de carbohidraţt procesaţi, cum ar fi pâinea şi produsele făinoase. De asemenea, reduceţi consumul de alcool, deoarece băuturile alcoolice au de fapt multe calorii şi deshidratează organismul.

Pregătirea pielii din exterior ar trebui să înceapă printr-un procedeu de exfoliere urmat de hidratare. Rezultatul procedeului de exfoliere a pielii va fi vizibil imediat; veţi scăpa de celulele moarte, pielea va fi mai curată, mai netedă şi mai plăcută la atingere.

Un scrub simplu de preparat, natural şi ieftin poate fi pregătit acasă din: 3 linguri de fulgi de ovăz, sau zaţ de cafea după preferinţă, 1 lingură de sare de mare nerafinată şi 3 linguri de ulei de măsline.

Se amestecă până se obţine o pastă omogenă, uşor grunjoasă, gata de utilizare. După exfoliere, hidratarea se poate face aplicând pe piele ulei de nucă de cocos, ulei de morcov sau ulei de măsline.

Pentru a curăţa tenul gras, se poate utiliza infuzie de albăstrele, pătrunjel sau rozmarin. Dacă aveţi tenul uscat, atunci un decoct făcut din muşeţel este extrem de potrivit. Pentru a hidrata pielea feţei şi a gâtului se poate folosi o mască preparată din: 3 linguri miere, sucul de la jumătate de lămâie şi 2 linguri ulei de măsline.

Se amestecă incredientele până devin o pastă omogenă care se poate aplica atât pe pielea feţei, gâtului cât şi a mâinilor timp de 15 minute, după care se curăţă cu apă călduţă.

Este foarte important să nu uiţi că, indiferent de măsurile protecţie pe care ţi le iei, expunerea la soare nu ar trebui să se facă decât dimineaţă până în ora 11 şi după amiază, după ora 15.

Experții în nutriție de la Natur House, alături de tine

Pentru ca tu să devii mulțumit în totalitate de tine în această perioadă, apelează fără ezitare la specialiștii de la Natur House.
Natur House este unul dintre liderii mondiali în nutriție și dietetică, cu peste 2000 de centre prezente în 40 de tări. Dacă ești interesat, centrul Natur House îți oferă consiliere din partea unui specialist în nutriție, care în funcție de obiceiurile alimentare, de stilul de viață, de afecțiunile fiecăruia îți va recomanda o dietă de reeducare alimentară și produse exclusive marca Natur House.

Toate consultațiile sunt gratuite. Programările se fac la numerele de telefon 0751.339.206 sau 0786.925.747.

Frumusețea se întreține la Shiny Beauty Salon

Orice femeie se simte bine dacă are părul aranjat, dacă manichiura ei este perfectă sau dacă sprâncenele sunt bine definite.

Și pentru ca toate acestea să fie ridicate la rang de artă, la Shiny Beauty Salon frumusețea predomină în rândul femeilor speciale.

Într-o atmosferă elegantă și primitoare, Shiny Beauty Salon combină serviciile de coafor, culoare și formă, îngrijire corporală, tratamente cosmetice, manichiură-pedichiură și machiaj, cu produse profesionale, pentru că, nu-i așa, ele dau tonul!

Specialiștii salonului vor transforma starea autentică și naturalețea fiecărui chip și veți avea de ales din numeroase servicii de înfrumusețare precum tratamente faciale de curățare, hidratare sau anti-ageing, servicii de epilare facială și corporală cu ceară și cu pastă de zahăr, make-up, manichiură clasică, semipermanentă, gel, pedichiură și coafor.

1 de 3

La Shiny Beauty Salon se pune accent pe valoare, profesionalism, dar mai ales pe nevoile oricărei femei, care nu trebuie să uite de ea și de răsfățul pe care îl merită zi de zi. Brandurile produselor folosite sunt din gama celor profesionale, garantând astfel calitatea. Atelier Paris, Dior, Cupio, C&D, Crystal Nails, Matrix, Joico, L’Oreal, Make Up Forever, Inglot, Anastasia sau Radiant sunt doar câteva dintre acestea.

În continuare, sănătatea părului dumneavoastră este pe primul loc pentru personalul salonului, astfel că tratamentele profesionale de regenerare a firului de păr sunt la mare căutare. Vopseaua organică Tahe face minuni atunci când vreți ca părul vostru să aibă strălucire naturală și o acoperire corecta firelor albe. Deși nu conține amoniac, dar cu ingrediente organice, se comportă ca o vopsea permanentă.

Orice doamnă și domnișoară merită oricând un răsfăț, așa că nu mai pierde vremea și vino să ne cunoaștem. Shiny Beauty Salon, Strada Brăilei nr. 165, aferent blocului A3, etaj 1. Sau rezervă-ți frumusețea la numărul de telefon 0770 185 852.

Beauty Weekend, la Clinica Absolute Aestetics, în perioada 3-4 iulie 2020

Pentru că prețuim încrederea și fidelitatea clienților noștri, clinica de chirurgie estetică și dermatologie Absolute Aestetics, vă invită în perioada 3-4 iulie 2020, la Beauty Weekend, un eveniment în care veți întâlni oameni pasionați, dornici să afle totul despre tehnici de ultimă oră și tendințe din lumea largă a chirurgiei estetice.

Suntem încântaţi să vă anunţăm că invitata noastră specială Dr. Cristina BEJAN – Medic primar în Chirurgie estetică și reparatorie din Bucureşti va fi alături de clinica noastră pentru a vă oferi servicii de chirurgie estetică (liposucţie clasică şi lipoliză laser, laser endolifting facial și corporal, blefaroplastie, remodelare chirurgicală sâni şi corp, rejuvenare organe genitale, transplant grăsime proprie, etc), servicii de medicină estetică (tratament riduri şi anti-aging cu toxina botulinică, filere cu acid hialuronic, terapia vampir cu plasmă îmbogăţită în trombocite, mezoterapie injectabilă, peelinguri chimice profesionale, lifting cu fire PDO etc), de întreţinere facială şi remodelare corporală.

Vă așteptăm cu drag pe Aleea Comerțului, Complex Comecial Dunărea. Pentru detalii și rezervări, contactați-ne la numărul de telefon 0787 592 088.

Parc de aventură, în Pădurea Gârboavele

Grație unei finanțări europene nerambursabile, gălățenii vor avea parc de aventură, pe o suprafață de aproape 8,5 hectare.

Contractul de finanțare pentru Parcul Aventura din Pădurea Gârboavele a fost semnat electronic de președintele Consiliului Județean Galați, Costel Fotea.

Potrivit acestuia, ”în Pădurea Gârboavele va fi creată una dintre cele mai frumoase și mai interesante zone de agrement din această regiune. Pe o suprafaţă de 8,4 hectare vor fi amenajate 15 trasee de aventură, fiecare traseu având un anumit grad de dificultate. Vor fi instalate tiroliene, platforme, scări şi poduri, toate interconectate între copaci. Va fi ceva asemănător cu Parcul de Aventură din Brașov”.

De asemenea, în cadrul acestui proiect, va fi realizat și un plan de dezvoltare a turismului activ la nivel transfrontalier, inclusiv cursuri de antreprenoriat turistic.

Valoarea proiectului este de 435.000 de euro, din care 364.320 de euro reprezintă fonduri nerambursabile prin Programul Operațional Comun Bazinul Mării Negre 2014-2020.

Finanțarea pentru Parcul de Aventură a fost câștigată în cadrul unui proiect transfrontalier, realizat în colaborare cu județul Constanța, orașul Kutaisi (Republica Georgia), raionul Cantemir (Republica Moldova) și localitatea Vilcovo (regiunea Odessa, Ucraina).

The SECRET: Secretul frumuseții tale!

The Secret by Daniela Budeanu este locul unde te vei răsfăța și alinta, iar noi îți vom arăta încă o dată că ești frumoasă.

La The Secret by Daniela Budeanu tehnologia e pusă în slujba frumuseții! Îți oferim tratamente corporale moderne: radiofrecvență, cavitație, criolipoliză, împachetări în tunel cu infraroșu, electrostimulare, drenaj prin presoterapie dar și proceduri care te vor ajuta să arăți impecabil: tratamente faciale cu E-light, masaj, extensii gene 1-3D, epilare definitivă și unghii cu gel. Te așteptăm la o diagnosticare GRATUITĂ și îți oferim informații detaliate despre proceduri, pentru ca tu să alegi în cunoștință de cauză.

„The Secret by Daniela Budeanu este locul preferat al femeilor care iubesc frumusețea și au înțelepciunea de a o păstra. Deținem aparate noi, cu o tehnologie inovativă, achiziționate de la producători de renume precum Rowe și Medico Laser, ce vă ajută să vă îndepliniți obiectivele în timp scurt și cu eficiență maximă”, a declarat Daniela Budeanu, administratorul salonului.

1 de 10

Și iată care sunt aparatele și procedurile de care vă puteți bucura la The Secret:

Professional 24 Pads – aparat de electrostimulare inovativ folosit cu succes în tratamentul anticelulitic și de remodelare corporală, ce ajută la slăbirea în circumferință, eliminarea celulitei, tonifierea și remodelarea corpului.

Tunelul cu infraroșu No Cellulite – aparat profesional pentru slăbit, cu rezultate vizibile instant. Razele infraroșii pătrund 5-6 cm cm în țesuturi și acționează direct asupra celulelor grase. Rezultate: eliminarea grăsimilor și a celulitei, accelerarea metabolismului, îmbunătățirea circulației limfo-venoase, eliminarea substanțelor nocive, a toxinelor și deșeurilor metabolice, atenuarea durerilor musculare sau de articulații, purificarea și oxigenarea sângelui.

Criolipoliza – procedura de top non-chirurgicală de slăbire localizată și de reconturare a corpului, cu rezultate în timp record. Este metoda revoluţionară care îngheaţă țesutul la -10 grade și forțează organismul să elimine celulele grase.

Cavitatia prin ultrasunete (liposucția virtuală) – procedură nechirurgicală sigură prin care se pot elimina depozitele de grăsimi localizate în diferite zone ale corpului: abdomen, brațe, șolduri, fese sau coapse. Cavitația contribuie la combaterea celulitei, a adipozității subcutanate, la atenuarea maxima a vergeturilor și, implicit, la remodelarea corporală.

Presoterapia este echivalentul unui masaj de drenaj limfatic. Funcția de bază a aparatelor de presoterapie este de a îmbunatăți circulatia sanguină și limfatică la nivelul picioarelor, a brațelor și a taliei, prin umflarea si dezumflarea camerelor aflate în costumul de presoterapie. Efectele benefice ale presoterapiei constau în îmbunatățirea oxigenării țesuturilor periferice și detoxifierea generală a organismului. Presoterapia se recomanda persoanelor care sufera de celulită, retenție hidrică, microcirculație venoasă îngreunată, picioare obosite.

Tratamentele cu radiofrecvență – ideale pentru persoanele care au pielea lăsată, radiofrecvența fiind recomandată ca o alternativă la operațiile chirurgicale. Procedură folosită cu succes și în tratamentul celulitei și al vergeturilor. Dacă este posibil, recomandăm combinarea ședințelor de radiofrecvență cu cele de electrostimulare musculară.

La toate acestea se adaugă aparatul de epilare definitivă cu tehnologia E-light, ce garantează ședințe de înfrumusețare nedureroase, datorită sistemului de răcire ce exclude arsurile și orice fel de disconfort. Prin tehnologia E-light, procedura de epilare definitivă se poate aplica oricărei persoane, indiferent de fototipul pielii sau de grosimea firului de păr.

Nu în ultimul rând, la The Secret poți beneficia de tratamente faciale cu E-light, masaj, extensii gene 1-3D și unghii cu gel. Adică de mici trucuri cu efecte uimitoare, care îți pot desăvârși look-ul. Și stai liniștită: rămâne SECRETUL nostru!

Te așteptăm la THE SECRET by Daniela Budeanu în Țiglina 1, Str. Brailei, Nr. 163 (vis a vis de Orange Shop). Pentru detalii despre proceduri și programări poți suna la 0770 439 185. Ai la dispoziție toate informațiile și pe pagina de facebook: THE SECRET by Daniela Budeanu.

The SECRET: Secretul frumuseții tale!

Absolute Aestetics vă așteaptă cu reduceri de 20% la fiecare serviciu

Dragi doamne și domnișoare, avem pentru dumneavoastră vești excelente: din 18 mai clinica de chirurgie și dermatologie Absolute Aestetics din Galați și-a reluat activitatea. Știm că nu a fost ușoară carantina, dar așteptarea a meritat: începem munca în forță, cu dorința de a vă ajuta să deveniți mai frumoase și mai strălucitoare, pentru a vă bucura cum se cuvine de această vară. Bineînțeles că am luat toate măsurile de prevenire a infecției cu COVID 19 și, respectând reglementările în vigoare, vă așteptăm să vă programați la cabinet, unde vom avea grijă de sănătatea și aspectul dumneavoastră. Astfel: vom face programări telefonice și vom reduce timpul de așteptare, personalul nostru va fi echipat cu mănuși, măști și viziere, vă punem la dispoziție soluții dezinfectante pentru mâini și protecție pentru încălțări, vom dezinfecta după fiecare client.

Și cum veștile bune nu se opresc aici, vă anunțăm că vă oferim reduceri de 20% la toate serviciile noastre pe chirurgie estetică!

1 de 4

Vă reamintim că Absolute Aestetics, cocheta clinică de chirurgie estetică și dermatologie situată pe Aleea Comerțului în Galați, s-a deschis în primăvara acestui an și a adus în zonă tehnologii noi utilizate de medicii chirurgi esteticieni în rejuvenarea facială: laserul cu fibră optică EUFOTON, care poate fi folosit cu succes pe orice suprafață și înlocuiește liftingul chirurgical. Beneficiile acestui laser sunt multiple: se aplică în situațiile care impun o chirurgie minim invazivă, cum ar fi în liftingul facial nechirurgical, în lipoliză și liposucție asistată laser (bărbie, brațe, abdomen, șolduri, coapse, fese), în tratarea blefaroplastiei pleoapei inferioare, eliminarea ridurilor și pigmentărilor, în tratamentul acneii, cicatricilor post-acnee și vergeturilor. Pe componenta de estetică, Clinica Absolute Aestetics oferă servicii de rejuvenare facială cu acid hialuronic sau toxină botulinică, mezoterapie, terapia vampir (cu plasmă proprie), peeling-uri chimice, lifting fire PDO.

La Absolute Aestetics beneficiați de expertiza dr. Iulia Olaru, medic specialist chirurgie plastică, estetică și reconstructivă din Galați, a dr. Cristina Bejan, medic primar chirurgie plastică, estetică și reconstructivă din București și a dr. Cristina Oltenacu, medic specialist dermatolog.

Folosindu-se de experiența sa în domeniu, medicul primar ginecolog Ioana Simona Pop aduce, în premieră în Galați, în Cabinetul Absolute Aestetics tehnica rejuvenării cu laser și în chirurgia zonei intime. Doamnele și domnișoarele interesate pot beneficia de servicii de rejuvenare vaginală sau a zonei intime externe, peeling și albire, tratamente cu acid hialuronic de hidratare și refacere labială. Laserul se poate folosi cu succes și în tratarea incontinenței urinare, în atrofia vulvo-vaginală sau în afecțiuni asociate perioadei postpartum.

Programări se pot face la telefon: Ginecologie: 0755 125 535 / Plastică și dermatologie 0787 592 088.

Absolute Aestetics. Alege să fii fermecătoare. În fiecare zi!

Idei de afaceri pe timp de pandemie: Origine Coffee: cafeaua ta de origini la un click distanță

În perioade de criză, mințile luminate pun bazele unor proiecte noi. Se întâmplă și la Galați, unde un fost barman, cu peste 13 ani de experiență și multe premii la activ, s-a gândit să își transforme pasiunea pentru cafeaua de bună calitate într-o afacere de succes. Și astfel a înființat Origine Coffee, primul magazine online care îți aduce acasă cafea de origini de calitate.

Practic, cafeaua e importată direct și e prăjită la Matca, în județul Galați. Apoi, este ambalată boabe sau măcinată (după cum dorește clientul) și livrată prin curier la domiciliu.

Prin Origine Coffee se oferă cafea de origini, proaspăt prăjită și atent selecționată, din regiuni renumite ale lumii: Etiopia, Brazilia, Peru, Guatemala, Honduras. Dacă vei comanda un sortiment, o să constați că nu ai băut cafea până acum. Doar ai avut impresia că lichidul acela negru era cafea.

Dacă te oprești asupra unei singure arome, te poți abona la Origine Coffee și în prima săptămână a fiecărei luni primești cantitatea dorită în confortul casei tale, fără grija comenzilor. Clienții vor avea parte și de câte un ghid cu date tehnice, despre sortimente și soiuri, pe înțelesul tuturor, astfel că, savurând o cafea adevărată, devii și expert în această licoare, într-un mod distractiv.

1 de 6

Prăjită și ambalată fresh

“Cafeaua este importată direct, preparată în comuna Matca, cu ajutorul unui prăjitor profesional, în condiții optime, astfel încât aceasta să-și păstreze atât proprietățile nutritive cât și savoarea ori gustul intens. La scurt timp de la prăjire, cafeaua este ambalată în pungi special concepute, de 250 de grame, rezistente la umiditate, ce conțin o supapă/un ventil de degazare cu un singur sens (permite eliminarea dioxidului de carbon, dar împiedică în același timp oxigenul să intre în contact cu cafeaua, evitând astfel oxidarea acesteia)”, explică tânărul pasionat de cafea.

Sortimente, arome, gusturi

“Cafeaua pentru mine este un mod de viață. Am descoperit licoarea adevărată în urmă cu șase ani și doresc să îi fac și pe alții să conștientizeze ce înseamnă o cafea SINGLE ORIGIN: provine dintr-o țară anume, o regiune sau de la un producător specific iar caracteristica principală constă în aroma specială dată de locul unde cresc boabele sau de soiul lor”, spune tânărul antreprenor, care a pus pe pagina de Facebook a magazinului Origine Coffee și primele informații despre tipurile de cafele pe care le puteți găsi la un click distanță.

Guatemala Antigua, cu varietăți excepționale de arome locale – de la cele dulci cu note de cacao, la cele citrice și florale, Peru Pershua – o combinație interesantă de ciocolată și fructe, cu note de vanilie, cacao și ciocolată cu lapte, Honduras Altura – o cafea cu o aromă intensă, exotică, cu note de ciocolată neagră, toffee, alune sau Brazilia Santos, cu o aromă complexă, o aciditate scăzută și un gust fin și dulce, cu note de ciocolată, migdale sau caramel.

Oricare sortiment vei alege, fii sigur că va fi livrat prompt și în condiții de maximă siguranță. Origine Coffee e de găsit și pe Whatsup sau Messenger, iar comenzi se pot face și la numărul de telefon 0741 351 240.

Așa că nu mai sta pe gânduri! Dacă ziua ta depinde de o cafea bună, Origine Coffee e la un click distanță, gata să îți schimbe viața!

Capilarele sparte – o problemă întâlnită atât în rândul doamnelor, cât și în cazul domnilor!

Interviu cu Prof Dr Valeriu Ardeleanu, medic specialist în chirurgie generală cu supraspecializare în chirurgia oncologică

De ce apar capilarele sparte?

Capilarele sparte sau venectaziile, cum mai sunt numite, au la baza apariției lor o fragilitate capilară care în 90% din cazuri este moştenită genetic. Există și factori favorizanți precum sarcina, obezitatea, ortostatismul prelungit, consumul de contraceptive pe termen lung etc.
Cum se tratează aceste afecțiuni atât de des întâlnite?
Tratamentul de elecție pentru venectazii (spider vein) îl reprezintă laserul. O metodă alternativă de tratament poate fi și scleroterapia. În privința laserelor sunt mai multe tipuri însă cu cât un laser este mai ieftin, cu atât riscul de arsură pentru pacient este mai mare. Cei care au inventat laserul vascular sunt cei de la CUTERA din SUA, care au rămas până astăzi in topul producatorilor de laserele vasculare, acesta fiind motivul pentru care am achiziționat un astfel de laser, deși este printre cele mai scumpe de pe piață.

1 de 3

În cât timp se văd rezultatele?

Rezultatele se văd imediat însă rezultatele finale se văd cam la o lună după ce se remite inflamația și eventualele echimoze.

Ce riscuri există?

Laserul reprezintă un aparat complex care, dacă este greșit mânuit, poate da și complicații. Pentru un tratament laser eficient și sigur trebuie să îndeplinim două deziderate: să fie un aparat de top şi să fie corect setați parametrii. Dacă parametrii sunt corect setați și tratamentul este corect aplicat, nu există urmări sau complicații și nici riscuri. Tot ce poate să apară sunt mici vânătăi și mici umflături care dispar în 1-2 zile.

Câte ședințe sunt necesare?

În medie sunt necesare 2 ședințe la interval de 1 lună între ele, însă uneori este suficientă și o singură ședință.

Echipa Arestetic realizează proceduri de chirurgie estetică abdominală (liposucţii, abdominoplastii), facială (liftinguri, blefaroplastii) şi chirurgia sânului (implanturi mamare, intervenţii oncologice).

Strada Brăilei, la nr. 78, Bl. BR4A, parter
Tel: 0770.457.675 / 0336 803 646
Facebook: Arestetic
www.arestetic.ro.

Stăm acasă și ne jucăm împreună cu copiii noștri!

Jocul este privit ca o activitate, metodă spontană de descoperire de sine, a celorlalți și a mediului înconjurător. Joaca atrage experimentarea, observarea propriilor limite, aventurarea, străduirea și bucuria reușitei.

Sub formă de jocuri, puteți descoperi soluții adevărate pentru a facilita exprimarea sentimentelor celui mic, sentimente care îl pot copleși și poate învăța, prin relaxare, joc de rol, desen, mimă, yoga, să își elibereze tensiunile.

Vă propunem astăzi 2 astfel de activități distractive și utile, pentru a le testa în această perioadă în care cu toții stăm acasă.

Somnul iepurașului

Beneficiile acestei activități:
Dificultățile de adormire ale unui copil sunt cauzate de anxietatea resimțită la căderea nopții.
Dacă cel mic nu știe să citească, îi veți citi textul lent, cu o voce blândă. Ulterior, dacă cel mic citește bine, își poate interpreta povestea cu calm.

Pronunță corect fiecare cifră!
5! Seara tu ești un mic iepuraș obosit. Inspiră pe nas și expiră pe gură, de câte 3 ori.
4! O zână vine să te sărute pe frunte. Simte blândețea acestui gest tandru.
3! Te întâlnești cu fluturi. Inspiră, desfăcându-ți brațele și suflă peste fluturi, de 3 ori.
2!Este puțin cam frig… Încălzește-te, masându-ți brațele și umerii.
1! În cuibul tău, pune-te în următoarea poziție: culcă-te pe o parte, cu picioarele îndoite la piept. Freacă-ți palmele una de cealaltă și pune-le la ochi.
0! Acum că ești bine și liniștit, lasă stelele să vină, să te înconjoare și să te protejeze toată noaptea…
ȘȘȘșșșșttt!…

Furnica vs vulturul

Beneficiile acestei activități:
Învățați-l simbolistica diferitelor animale: acestea îl reprezintă crescând și căpătând încredere în sine. De-a lungul poveștii și al acestui exercițiu, cel mic reușește să își exprime trăirile.
1. Stând în genunchi, cu șezutul sub tălpi, imaginează-ți că ești o furnică foarte mică, plimbându-se prin lumea mare.
2. Acum că ești așezat pe patru labe, imaginează-ți că ești un câine Saint-Bernard. Oamenii te apreciază pentru că le acorzi ajutor și străbați zăpezi pentru a ajunge la ei, tu poți parcurge mulți kilometri pentru că ești valoros și curajos.
3. Ridică-te în picioare și imaginează-ți că ești un urs. Puternic, dar blând, tu inspiri respect și încredere.
4. Întinde-ți aripile, ai devenit un vultur care planează deasupra lumii! Tu nu te temi de nimic și de nimeni, ești calm și te simți plin de încredere!!
Faceți schimb de rol, copilul citește și părintele mimează.

Este important să fim responsabili și să acționăm corect și vă încurajăm să petreceți cât mai mult timp în familie! Dacă ți-au plăcut activitățile propuse te invităm să le împărtășești și cu prietenii tăi!

Roxana de la MaxFitness te ajută să scapi de kilogramele în plus

În perioada pandemiei de coronavirus, majoritatea dintre noi am stat acasă, neavând prea multe activități, așa cum eram obișnuiți. În aceste condiţii, frigiderul a devenit un bun prieten pentru mulți, iar mâncatul, un lucru tentant, sportul devenind o amintire.
Așadar, riscul ca unii dintre noi pună câteva kilograme în plus în aceste săptămâni, a fost destul de ridicat. Acest pericol poate, însă, să fie contracarat atunci când îți dorești să revii la vechea siluetă prin sport.

Dacă realizăm acest pericol din timp, avem însă puterea să îl contracarăm. Roxana Lazăr, instructor Personal Trainer la MaxFitness te va ajuta să îţi schimbi radical aspectul fizic şi să slăbeşti.
Important este să ai răbdare, să fii exigent cu tine însuţi şi să continui să te automotivezi. E adevărat că după această perioadă sălile de sport încă nu s-au deschis, dar dacă ai ambiție, vei fi cel care face diferenţa! Stabileşte-ţi ţeluri măreţe, însă pe termen lung. Aşteptările realiste îţi vor aduce rezultate.

Automotivaţie!

Caută o persoană care te inspiră prin felul cum arată,ia un afiş cu el/ea şi lipeşte-l pe frigider sau pe un perete din camera ta ca să-ţi aminteşti de ce faci sport şiş a renunţi la dulciuri şi făinoase.Ni se întâmplă tuturor să fim stresaţi,ne pierdem cheful de antrenament,alimentaţia sănătoasă nu ne mai surâde.E firesc,se întâmplă,ridică-te şi continuă de unde ai rămas.

“Vreau să slăbesc”

Este un antrenament de formare a resiztentei şi de pierdere în greutate. Sunt alternate exerciţii cardio cu exerciţii de tonifiere. Intensitatea acestei clase este medie spre ridicată. Beneficii: creşte forţa musculară, creşte viteza de reactive, dezvoltă rezistenţa, dezvoltă rezistenţa cardio-respiratorie.

Body pump

Concentrându-te pe greutăti uşoare şi pe mai multe repetiţii, vei arde grăsimile şi îţi vei creşte forţa. Cu acest antrenament intri în formă şi îţi tonifiezi principalele grupe de muşchi.

Spinning-ul este o activitate aerobică care se practică cu ajutorul unei biciclete statice.
Beneficii: te ajută să slăbeşti, te ajută să elimini toxinele, întăreşte inima, îmbunătaţeşte metabolismul oaselor şi articulaţiile, întăreşte muşchii gambelor şi fesierii, un beneficiu important pentru femei este faptul că ajută la combaterea celulitei, elimină stresul.

Sportul este un mediu sigur, unde poţi ieşi din zona de confort şi poţi afla mult mai multe despre tine decât de oriunde altundeva.

Roxana Lazăr – Instructor Personal Trainer
Aerobic, Body Pump-Cross Circuit, Spinning,
”Vreau să slăbesc” la MaxFitness Coşbuc

Revista Urbaniadescopera orasul

REVISTA URBANIAdescopera orasul

Breaking news: